https://www.elseha.com/14281 2026-07-12T01:20:46+02:00 https://www.elseha.com/img/26/07/12/14281_L.webp الصحة النفسية للرجال.. 5 حقائق مهمة لا يجب تجاهلها elseha.comar PressRelease 2026-07-12T01:20:46+02:00 الصحة النفسية للرجال.. 5 حقائق مهمة لا يجب تجاهلها الصحة النفسية للرجال,الاكتئاب عند الرجال,القلق عند الرجال,أعراض الاكتئاب,العلاج النفسي,الصحة النفسية https://www.elseha.com/14184 2026-07-02T09:04:49+02:00 https://www.elseha.com/img/26/07/02/14184_L.webp دراسة: الأصدقاء قد يؤثرون على الصحة النفسية للمراهقين.. تحذير من تجاهل العلامات المبكرة elseha.comar PressRelease 2026-07-02T09:04:49+02:00 دراسة: الأصدقاء قد يؤثرون على الصحة النفسية للمراهقين.. تحذير من تجاهل العلامات المبكرة الصحة النفسية للمراهقين,الاكتئاب عند المراهقين,القلق عند المراهقين,تأثير الأصدقاء,دراسة فنلندية JAMA Psychiatry https://www.elseha.com/14128 2026-06-26T10:47:18+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/26/14128_L.webp أضرار المخدرات على الدماغ والقلب والرئتين elseha.comar PressRelease 2026-06-26T10:47:18+02:00 أضرار المخدرات على الدماغ والقلب والرئتين أضرار المخدرات,الإدمان,تأثير المخدرات على الجسم,أضرار المخدرات على الدماغ,المخدرات والقلب,المخدرات والرئتين https://www.elseha.com/14110 2026-06-24T15:24:56+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/24/14110_L.webp لماذا تزداد الخلافات الزوجية في الصيف.. أسباب نفسية واجتماعية وحلول فعالة لتجاوزها elseha.comar PressRelease 2026-06-24T15:24:56+02:00 لماذا تزداد الخلافات الزوجية في الصيف.. أسباب نفسية واجتماعية وحلول فعالة لتجاوزها الخلافات الزوجية في الصيف,مشاكل الزوجين في الصيف,أسباب العصبية في الصيف,الضغوط الأسرية,العلاقات الزوجية,التوتر الأسري https://www.elseha.com/14072 2026-06-21T16:26:38+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/21/14072_L.webp أستاذة طب نفسي: اضطرابات الأكل مرض نفسي شائع يصيب الأطفال والكبار elseha.comar PressRelease 2026-06-21T16:26:38+02:00 أستاذة طب نفسي: اضطرابات الأكل مرض نفسي شائع يصيب الأطفال والكبار اضطرابات الطعام,فقدان الشهية العصبي,الشره المرضي,نهم الطعام,الأكل العاطفي,الطب النفسي,جامعة عين شمس https://www.elseha.com/14025 2026-06-15T07:13:55+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/15/14025_L.webp 8 طرق فعالة لكسر دائرة الأفكار السلبية elseha.comar PressRelease 2026-06-15T07:13:55+02:00 8 طرق فعالة لكسر دائرة الأفكار السلبية الاجترار الذهني,التفكير المتكرر,الصحة النفسية,القلق,الوسواس القهري,اضطرابات النوم https://www.elseha.com/14024 2026-06-15T07:07:08+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/15/14024_L.webp 12 علامة تؤكد أنك بحاجة إلى يوم راحة نفسي فورًا elseha.comar PressRelease 2026-06-15T07:07:08+02:00 12 علامة تؤكد أنك بحاجة إلى يوم راحة نفسي فورًا الصحة النفسية,يوم راحة نفسي,علامات الإرهاق النفسي,التعب النفسي,التوتر والضغط النفسي,الصحة العقلية https://www.elseha.com/14008 2026-06-12T11:13:32+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/12/14008_L.webp التوتر النفسي السبب الخفي لزيادة دهون البطن رغم الرجيم elseha.comar PressRelease 2026-06-12T11:13:32+02:00 التوتر النفسي السبب الخفي لزيادة دهون البطن رغم الرجيم دهون البطن,الدهون الحشوية,التوتر النفسي,هرمون الكورتيزول,زيادة الوزن,فقدان الوزن https://www.elseha.com/13937 2026-06-05T07:30:34+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/05/13937_L.webp دراسة: السهر لوقت متأخر يزيد القلق والشعور بالوحدة elseha.comar PressRelease 2026-06-05T07:30:34+02:00 دراسة: السهر لوقت متأخر يزيد القلق والشعور بالوحدة السهر,اضطرابات النوم,القلق,الوحدة,النوم المتأخر,الصحة النفسية,جامعة بريغهام يونغ https://www.elseha.com/13936 2026-06-05T07:26:51+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/05/13936_L.webp دراسة تكشف: تنظيف المنزل قد يقلل التوتر ويحسن الصحة النفسية elseha.comar PressRelease 2026-06-05T07:26:51+02:00 دراسة تكشف: تنظيف المنزل قد يقلل التوتر ويحسن الصحة النفسية تنظيف المنزل,الصحة النفسية,تقليل التوتر,تحسين المزاج,ترتيب المنزل,الفوضى الذهنية,الراحة النفسية https://www.elseha.com/13928 2026-06-05T06:34:55+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/05/13928_L.webp التأمل وكتابة اليوميات يحسنان صحة القلب.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة elseha.comar PressRelease 2026-06-05T06:34:55+02:00 التأمل وكتابة اليوميات يحسنان صحة القلب.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة التأمل,صحة القلب,أمراض القلب,التوتر,كتابة اليوميات,خفض ضغط الدم,الصحة النفسية,الوقاية من أمراض القلب,الالتهابات,تحسين النوم https://www.elseha.com/13915 2026-06-03T07:23:09+02:00 https://www.elseha.com/img/26/06/03/13915_L.webp 1.2 مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية حول العالم elseha.comar PressRelease 2026-06-03T07:23:09+02:00 1.2 مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية حول العالم الاضطرابات النفسية,الاكتئاب,القلق,الصحة النفسية,منظمة الصحة العالمية,ذا لانسيت,الإعاقة النفسية,جائحة كورونا https://www.elseha.com/13852 2026-05-23T15:39:28+02:00 https://www.elseha.com/img/26/05/23/13852_L.webp هل تفقد المرأة أنوثتها بعد استئصال الرحم... الحقيقة الكاملة elseha.comar PressRelease 2026-05-23T15:39:28+02:00 هل تفقد المرأة أنوثتها بعد استئصال الرحم... الحقيقة الكاملة استئصال الرحم,تأثير استئصال الرحم على المرأة,هل تفقد المرأة أنوثتها,الحياة بعد استئصال الرحم,أعراض بعد استئصال الرحم,استئصال الرحم والمبايض https://www.elseha.com/13849 2026-05-23T15:10:00+02:00 https://www.elseha.com/img/26/05/23/13849_L.webp سبا منزلي سريع للأمهات بعد الامتحانات وقبل عيد الأضحى لاستعادة النشاط والتخلص من الإرهاق elseha.comar PressRelease 2026-05-23T15:10:00+02:00 سبا منزلي سريع للأمهات بعد الامتحانات وقبل عيد الأضحى لاستعادة النشاط والتخلص من الإرهاق سبا منزلي سريع,العناية بالأم قبل عيد الأضحى,التخلص من الإرهاق بعد الامتحانات,وصفات طبيعية للاسترخاء في المنزل,ماسكات طبيعية للبشرة,عناية بالشعر في المنزل https://www.elseha.com/13607 2026-04-28T16:36:01+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/28/13607_L.webp التوتر المزمن.. متى يتحول الضغط النفسي إلى خطر على صحتك elseha.comar PressRelease 2026-04-28T16:36:01+02:00 التوتر المزمن.. متى يتحول الضغط النفسي إلى خطر على صحتك التوتر المزمن,الضغط النفسي,تأثير التوتر على الجسم,أعراض التوتر,علاج التوتر,القلق والتوتر,كيف تتخلص من التوتر https://www.elseha.com/13606 2026-04-28T16:23:06+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/28/13606_L.webp الرهاب.. متى يتحول الخوف الطبيعي إلى اضطراب يهدد حياتك elseha.comar PressRelease 2026-04-28T16:23:06+02:00 الرهاب.. متى يتحول الخوف الطبيعي إلى اضطراب يهدد حياتك الرهاب,الفوبيا,علاج الرهاب,أسباب الفوبيا,أعراض الرهاب,أنواع الرهاب https://www.elseha.com/13575 2026-04-24T10:54:14+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/24/13575_L.webp دراسة تكشف: 3 فناجين قهوة يوميًا قد تحسن المزاج وتقلل القلق elseha.comar PressRelease 2026-04-24T10:54:14+02:00 دراسة تكشف: 3 فناجين قهوة يوميًا قد تحسن المزاج وتقلل القلق الكمية المناسبة من القهوة يوميًا,القهوة والصحة النفسية,فوائد القهوة للمزاج,القهوة وتقليل التوتر,القهوة والاكتئاب,عدد أكواب القهوة المسموح يوميًا,تأثير القهوة على القلق https://www.elseha.com/13552 2026-04-22T15:32:05+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/22/13552_L.webp كيف تتخلص من التوتر المزمن؟ 7 طرق مثبتة علميًا elseha.comar PressRelease 2026-04-22T15:32:05+02:00 كيف تتخلص من التوتر المزمن؟ 7 طرق مثبتة علميًا التوتر المزمن,تقليل التوتر,الصحة النفسية,التأمل,التنفس العميق,النوم الصحي,إدارة الوقت https://www.elseha.com/13539 2026-04-21T03:26:42+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/21/13539_L.webp مخاطر التوتر المزمن على الصحة.. متى يتحول القلق اليومي إلى خطر صامت elseha.comar PressRelease 2026-04-21T03:26:42+02:00 مخاطر التوتر المزمن على الصحة.. متى يتحول القلق اليومي إلى خطر صامت التوتر المزمن,القلق,الضغط النفسي,أعراض التوتر,علاج التوتر,الصحة النفسية,اضطراب القلق https://www.elseha.com/13535 2026-04-20T16:25:02+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/20/13535_L.webp الذكاء الاصطناعي يتفوق على العلاج الجماعي في خفض القلق.. دراسة تُشعل الجدل elseha.comar PressRelease 2026-04-20T16:25:02+02:00 الذكاء الاصطناعي يتفوق على العلاج الجماعي في خفض القلق.. دراسة تُشعل الجدل الذكاء الاصطناعي والصحة النفسية,العلاج النفسي بالذكاء الاصطناعي,تقليل القلق بالذكاء الاصطناعي,دراسة طبية 2026,AI therapy,روبوتات الدردشة العلاجية,الصحة النفسية للطلاب https://www.elseha.com/13515 2026-04-18T11:19:52+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/18/13515_L.webp 10 عادات يومية تقلل التوتر وتحسن الصحة النفسية elseha.comar PressRelease 2026-04-18T11:19:52+02:00 10 عادات يومية تقلل التوتر وتحسن الصحة النفسية تقليل التوتر,الصحة النفسية,روتين يومي صحي,التخلص من القلق,تحسين المزاج,التأمل,yoga,النوم الصحي https://www.elseha.com/13513 2026-04-18T11:02:04+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/18/13513_L.webp جدل طبي حول عقار هلوسي قد يعالج الأمراض النفسية elseha.comar PressRelease 2026-04-18T11:02:04+02:00 جدل طبي حول عقار هلوسي قد يعالج الأمراض النفسية الإيبوجين,ترامب,اضطراب ما بعد الصدمة,علاج PTSD,الولايات المتحدة,أبحاث طبية https://www.elseha.com/13499 2026-04-17T09:30:45+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/17/13499_L.webp الوحدة تضعف الذاكرة.. دراسة أوروبية تكشف مفاجأة عن التدهور العقلي elseha.comar PressRelease 2026-04-17T09:30:45+02:00 الوحدة تضعف الذاكرة.. دراسة أوروبية تكشف مفاجأة عن التدهور العقلي الوحدة والذاكرة,تأثير الوحدة على الدماغ,ضعف الذاكرة عند كبار السن,هل الوحدة تسبب الخرف,التدهور المعرفي https://www.elseha.com/13457 2026-04-13T07:49:48+02:00 https://www.elseha.com/img/26/04/13/13457_L.webp طرق بسيطة للتغلب على الاكتئاب بدون أدوية elseha.comar PressRelease 2026-04-13T07:49:48+02:00 طرق بسيطة للتغلب على الاكتئاب بدون أدوية الاكتئاب,علاج الاكتئاب,طرق التخلص من الاكتئاب,الصحة النفسية,نصائح نفسية,أعراض الاكتئاب,كيف أتخلص من الحزن