• الرئيسية
• الصحة

أظهرت دراسة حديثة، أوردتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن الانخراط في أنشطة ذهنية محفزة وممارسة التعلم مدى الحياة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بفقدان الذاكرة ويؤخر ظهور مرض ألزهايمر لأكثر من خمس سنوات.

أبرز نتائج الدراسة:

• الدراسة قادتها الدكتورة أندريا زاميت، طبيبة علم النفس العصبي في مركز راش لألزهايمر، وركزت على التأثير مدى الحياة للأنشطة الذهنية على الصحة المعرفية.

• شملت الدراسة 1939 شخصًا في الثمانينيات من عمرهم، جميعهم بدون علامات الخرف عند البداية.

• تم متابعة المشاركين لمدة ثماني سنوات، وخلالها:

  • أصيب 551 شخصًا بألزهايمر.

  • ظهرت علامات ضعف إدراكي طفيف لدى 719 شخصًا.

• المشاركون الذين حافظوا على التعلم المستمر، مثل القراءة أو تعلم لغة جديدة، ظهرت لديهم أعراض المرض بعد حوالي 5 أعوام إضافية مقارنة بالذين لم يمارسوا التعلم مدى الحياة.

• التعرض المستمر لبيئات محفزة ذهنيًا يعزز الصحة المعرفية ويؤخر ظهور ألزهايمر.

• الوقاية المبكرة والتعلم المستمر يظلان أهم أدوات مواجهة المرض، خاصة مع عدم وجود علاج شافٍ حاليًا.