• الرئيسية
• الصحة

مع التقدم في العمر، يلاحظ كثير من الرجال، خصوصًا بعد سن الخمسين، تغيرات واضحة في نمط التبول. قد تبدأ الأعراض بسيطة مثل الاستيقاظ ليلاً للتبول أو ضعف تدفق البول، لكنها قد تتحول أحيانًا إلى علامات تستدعي الانتباه الطبي، وفقًا لموقع تايمز ناو.

لماذا تصبح مشاكل التبول أكثر شيوعًا بعد الخمسين؟

أوضح الأطباء أن السبب الرئيسي وراء اضطرابات التبول لدى الرجال فوق الخمسين هو تضخم البروستاتا الحميد، وهو حالة تصيب نحو ثلث الرجال في هذه الفئة العمرية.

يحدث تضخم البروستاتا تدريجيًا، ما يؤدي إلى ضغط على مجرى البول وإعاقة تدفقه بشكل طبيعي، مع أعراض قد تشمل:

• كثرة التبول خلال النهار.

• ضعف تدفق البول.

• صعوبة بدء التبول.

• التبول المتقطع (توقف ثم استئناف).

• الشعور بعدم تفريغ المثانة بالكامل.

• الاستيقاظ ليلاً أكثر من مرة للتبول.

رغم كون هذه الأعراض مزعجة، إلا أن معظمها قابل للإدارة والعلاج إذا تم التعامل معها مبكرًا.

التمييز بين التغيرات الطبيعية والعلامات الخطيرة

لا يجب تجاهل بعض الأعراض لأنها قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة، مثل تضخم البروستاتا الشديد أو سرطان البروستاتا أو التهابات المسالك البولية.

العلامات التحذيرية التي تستدعي مراجعة الطبيب فورًا:

• وجود دم في البول.

• حرقة أثناء التبول.

• ألم شديد أو متزايد في منطقة الحوض.

• تفاقم الأعراض بسرعة.

• صعوبة شديدة تمنع ممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.

وفقًا للدكتور كيشور تي إيه، استشاري جراحة أورام المسالك البولية وزراعة الأعضاء في مستشفى أستر ميدسيتي بالهند، هذه العلامات قد تشير إلى:

• سرطان البروستاتا.

• سرطان المثانة.

• التهابات المسالك البولية الشديدة.

• خلل وظائف المثانة المرتبط بمرض السكري.

ويضيف: أي عرض يمنع السفر أو يزعج النوم أو يسبب ضيقًا شديدًا يجب التعامل معه فورًا.

كيف تختلف مشكلات الجهاز البولي بين الرجال والنساء؟

تختلف اضطرابات الجهاز البولي بين الجنسين بسبب اختلاف التشريح والهرمونات. فمثلاً:

• النساء لديهن إحليل أقصر، ما يجعلهن أكثر عرضة للعدوى البكتيرية.

• الرجال يعانون غالبًا من مشاكل تتعلق بـ البروستاتا أو ضعف تدفق البول مع التقدم في العمر.

نصائح للوقاية وتحسين صحة المسالك البولية

1. الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

2. تجنب المشروبات الغازية والكافيين بكثرة، لتقليل تهيج المثانة.

3. مراجعة الطبيب فور ظهور أي من العلامات التحذيرية.

4. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الدورة الدموية وصحة البروستاتا.

5. متابعة الفحوصات الدورية بعد سن الخمسين، بما في ذلك تحليل البول وقياس مستوى PSA للبروستاتا.