• الرئيسية
• الصحة

تعد جلطات المخ من أخطر الحالات الطبية الطارئة التي قد تهدد حياة الإنسان، إذ تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، ما يؤدي إلى تلف الخلايا العصبية خلال دقائق إذا لم يتم التدخل الطبي السريع.

وكشفت وزارة الصحة والسكان، عبر فيديو توعوي ضمن سلسلة «كبسولة صحية» خلال شهر رمضان، عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تكون جلطات الدماغ وطرق الوقاية منها.

وقالت سلمى حامد خليل، استشاري المخ والأعصاب، إن هناك مجموعة من العوامل المرضية والسلوكية التي تزيد خطر الإصابة بجلطات المخ، مشيرة إلى أن الوقاية تبدأ بالتحكم في هذه العوامل مبكرًا.

ارتفاع ضغط الدم أخطر الأسباب
وأوضحت أن ارتفاع ضغط الدم المزمن يعد من أخطر العوامل المؤدية إلى الجلطات، لأنه يضعف جدران الأوعية الدموية في المخ ويزيد احتمالات الانسداد أو النزيف، خاصة عند إهمال العلاج أو عدم المتابعة الطبية المنتظمة.

السكري وارتفاع الدهون
وأضافت أن مرض السكري عند عدم السيطرة على معدلاته لفترات طويلة يسبب تلف الأوعية الدموية ويزيد لزوجة الدم، ما يرفع احتمالات تكوّن الجلطات.

كما يؤدي ارتفاع نسبة الدهون في الدم إلى تراكم ترسبات داخل الشرايين، ما يسبب ضيقها أو انسدادها تدريجيًا ويعيق وصول الدم إلى الدماغ.

اضطراب ضربات القلب
وأشارت إلى أن عدم انتظام ضربات القلب، وخاصة الرجفان الأذيني، قد يؤدي إلى تكوّن جلطات داخل القلب تنتقل لاحقًا إلى الدماغ عبر مجرى الدم، ما يزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

نمط الحياة غير الصحي
وأكدت أن نمط الحياة غير الصحي يلعب دورًا كبيرًا في زيادة خطر الجلطات، موضحة أن الإفراط في تناول الدهون والسكريات والوجبات السريعة يساهم في زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

طرق الوقاية من جلطات الدماغ
ونصحت بعدد من الخطوات للوقاية من جلطات المخ، أبرزها:

• قياس ضغط الدم والسكر بانتظام

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

• تقليل الدهون والسكريات

• ممارسة الرياضة بانتظام

• المتابعة الطبية في حال وجود أمراض مزمنة أو اضطرابات في القلب

وأكدت أن تعديل نمط الحياة والاهتمام بالفحوصات الدورية يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطات المخ ويحافظ على صحة الدماغ على المدى الطويل.