• الرئيسية
• الصحة

كشفت دراسات ونظريات علمية حديثة أن الأحلام المزعجة أو الكوابيس المتكررة قد تكون في بعض الأحيان مؤشرًا مبكرًا على وجود مشكلات صحية داخل الجسم، حيث يمكن للدماغ التقاط إشارات دقيقة من الأعضاء قبل ظهور الأعراض الفعلية للأمراض.

كيف يترجم الدماغ الإشارات الصحية إلى أحلام؟

يوضح الباحثون أن الجسم قد يبدأ في إرسال إشارات تحذيرية قبل الشعور بالألم أو التعب، ويقوم الدماغ خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة (REM) – وهي المرحلة التي تحدث فيها معظم الأحلام – بمعالجة هذه الإشارات وتحويلها إلى صور أو رموز تظهر في الأحلام.

وعندما يكتشف الدماغ تهديدًا صحيًا محتملًا، قد يترجم ذلك إلى كوابيس أو أحلام عنيفة تعكس ما يحدث داخل الجسم، وهي ظاهرة يطلق عليها العلماء اسم الأحلام التمهيدية.

فكرة قديمة تعود إلى الحضارات القديمة

ورغم أن هذه الفكرة تبدو حديثة، فإن جذورها تعود إلى آلاف السنين. ففي اليونان القديمة كان المرضى ينامون داخل المعابد أملاً في رؤية أحلام تساعد في تشخيص أمراضهم.

أما اليوم، فيحاول العلماء تفسير هذه الظاهرة اعتمادًا على الآليات البيولوجية والعصبية التي تربط بين الدماغ وأعضاء الجسم المختلفة.

الدماغ يراقب الجسم حتى أثناء النوم

يشير باتريك ماكنمارا، عالم النفس المتخصص في أبحاث النوم بجامعة بوسطن، إلى أن الدماغ يراقب باستمرار الإشارات القادمة من الأعضاء الداخلية للحفاظ على توازن الجسم.

وخلال النوم العميق يقوم الدماغ بدمج هذه الإشارات وتحويلها إلى صور رمزية في الأحلام تعكس الحالة الداخلية للجسم، وقد تظهر العدوى أو الاضطرابات الصحية في شكل رمزي أو استعاري.

ارتباط الكوابيس ببعض الأمراض العصبية

تشير بعض الدراسات إلى وجود علاقة بين الأحلام المزعجة وبعض الأمراض العصبية. فقد أظهرت دراسة شملت أكثر من 1200 شخص يعانون من اضطراب سلوك نوم حركة العين السريعة أن نحو 73% منهم تم تشخيصهم لاحقًا بمرض باركنسون أو الخرف خلال 12 عامًا من ظهور الاضطراب.

أحلام تحذيرية قبل بعض الأمراض

ربطت أبحاث أخرى بين الأحلام غير المعتادة وبعض المشكلات الصحية مثل:

• اضطرابات الجهاز الهضمي
• أمراض الرئة
• التهاب المفاصل
• سرطان الثدي

كما قد تسبق نزلات البرد أو الإنفلونزا أحلام غريبة، حيث أشارت دراسة أجريت عام 2022 إلى أن بعض الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس كوفيد-19 رأوا أحلامًا غير معتادة مثل يرقات الحشرات أو لدغات الثعابين قبل ظهور نتائج الاختبار الإيجابية.

دور الأحلام في الصحة النفسية

لا يقتصر الأمر على الأمراض الجسدية فقط، إذ تشير دراسات إلى ارتباط الأحلام بالحالة النفسية. فقد أظهرت دراسة شملت 89 مريضًا أن نحو 80% من الأشخاص المعرضين لخطر الانتحار لاحظوا تغيرات واضحة في طبيعة أحلامهم قبل عدة أشهر من محاولات الانتحار.

تحذير من التفسيرات المتسرعة

ورغم هذه المؤشرات، يؤكد الباحثون أن هذه النظرية ما تزال في مراحلها الأولى، وتحتاج إلى مزيد من الدراسات العلمية قبل اعتماد الأحلام كوسيلة موثوقة للتنبؤ بالأمراض.