هل يسيل لعابك أثناء النوم؟ 5 أسباب محتملة وطرق الوقاية والعلاج
سيلان اللعاب أثناء النوم حالة شائعة تحدث عندما تتجمع كمية كبيرة من اللعاب في الفم وتنسكب أثناء النوم. ورغم أنها غالبًا غير خطيرة، قد تكون هناك أسباب طبية كامنة تحتاج إلى اهتمام.
1. الاضطرابات العصبية
يُعد سيلان اللعاب المفرط عرضًا لبعض الحالات العصبية الخطيرة مثل:
- مرض باركنسون
- التصلب الجانبي الضموري (ALS)
- السكتة الدماغية
تؤدي هذه الحالات إلى ضعف التحكم بعضلات الفم وعملية البلع، ما يجعل اللعاب يتسرب أثناء النوم.
2. انقطاع النفس النومي
انقطاع النفس النومي يمنع التنفس الطبيعي أثناء النوم، ما يؤدي إلى استيقاظ مفاجئ واضطراب جودة النوم، وقد يرتبط بسيلان اللعاب نتيجة انسداد مجرى الهواء.
3. الارتجاع المعدي المريئي (GERD)
يحدث الارتجاع المعدي المريئي عندما تتدفق أحماض المعدة إلى المريء، مسببة حرقة المعدة.
- الارتجاع الليلي يؤدي إلى تراكم اللعاب الذي قد يُطرد أثناء النوم.
- الوقاية تشمل العناية بصحة الجهاز الهضمي وتقليل الأطعمة المهيجة قبل النوم.
4. التهابات الفم ومشكلات الأسنان
بعض مشكلات الأسنان أو اللثة تسبب سيلان اللعاب، مثل:
- عدم انتظام الأسنان أو العضة العميقة
- التهابات اللثة أو أمراض الفم الأخرى
تراكم اللعاب ينتج عنه تسربه أثناء النوم، ويزداد تأثيره إذا كان الشخص يعاني من مشكلات هيكلية في الفم.
5. الآثار الجانبية للأدوية
بعض الأدوية تزيد إفراز اللعاب مثل:
- كلوزابين
- ريسبيريدون
- مضادات الذهان الأخرى
مع استرخاء عضلات الوجه أثناء النوم، يسيل اللعاب بسهولة أكثر.
نصائح للوقاية وتقليل سيلان اللعاب
- الحفاظ على وضعية نوم صحيحة لتقليل التسرب.
- علاج الارتجاع المعدي المريئي أو أي مشاكل هضمية قبل النوم.
- الاهتمام بصحة الفم والأسنان، بما في ذلك تنظيف الأسنان والفحوصات الدورية.
- مراجعة الطبيب عند استمرار السيلان أو إذا كان مرتبطًا بأعراض عصبية أو دوائية.
