• الرئيسية
• الأخبار

مع حلول عيد الفطر المبارك، تواجه مرضى الكلى تحديًا صحيًا بسبب كثرة الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والصوديوم مثل الكحك والبسكويت والبيتي فور. وينصح الأطباء وخبراء التغذية باتباع نظام غذائي متوازن خلال أيام العيد لتجنب إرهاق الكلى أو تدهور وظائفها.

وأكد خبراء التغذية على أهمية الاعتدال في تناول الطعام، حيث يُفضل تناول كميات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من وجبات كبيرة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات الجهاز الهضمي. كما شددوا على تقليل الأطعمة المالحة، مثل المخللات والمقرمشات والأطعمة المصنعة، والاعتماد على الأطعمة الطازجة قدر الإمكان.

فيما يخص الحلويات، أوضح الأطباء أن الإفراط في تناول الكحك والبسكويت يزيد السعرات الحرارية ويؤثر سلبًا على الصحة العامة، لذلك يُنصح بالاكتفاء بكميات صغيرة أو استبدالها بالفواكه الطازجة. كما يجب تنظيم كمية البروتين اليومية واختيار مصادر صحية مثل اللحوم قليلة الدهون، الدجاج أو الأسماك، وفقًا لتعليمات الطبيب.

كما شدد الخبراء على شرب السوائل وفق إرشادات الطبيب، والإكثار من الخضروات والفواكه المناسبة التي لا تحتوي على نسب مرتفعة من البوتاسيوم أو الفوسفور، وممارسة النشاط البدني الخفيف مثل المشي لتحسين الدورة الدموية والحفاظ على الوزن.

وقال الدكتور عماد سلامة، أخصائي التغذية العلاجية: "اتباع هذه الخطوات البسيطة يساهم في حماية مرضى الكلى خلال عيد الفطر، ويقلل من خطر المضاعفات الصحية دون حرمانهم من الاستمتاع بأجواء العيد".