الإثنين 8 يونيو 2026 12:54 مـ 22 ذو الحجة 1447 هـ
بوابة الصحة
×

7 علامات تحذيرية تكشف الإصابة بالسكري قبل فوات الأوان

الإثنين 8 يونيو 2026 08:06 صـ 22 ذو الحجة 1447 هـ
أعراض السكري
أعراض السكري

يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي قد تتطور تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة في مراحلها الأولى، ما يجعل الاكتشاف المبكر عاملًا حاسمًا في الوقاية من المضاعفات الصحية الخطيرة.

ويؤكد خبراء الصحة أن التعرف على العلامات المبكرة للسكري وإجراء الفحوصات الدورية يمكن أن يساعد في التشخيص السريع وبدء العلاج المناسب قبل حدوث أضرار تؤثر على القلب أو الكلى أو الأعصاب أو العينين.

1- العطش الشديد وكثرة التبول

يعتبر الشعور بالعطش المستمر وزيادة عدد مرات التبول من أكثر الأعراض شيوعًا في المراحل المبكرة للسكري.

ويحدث ذلك نتيجة ارتفاع مستوى السكر في الدم، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عبر البول، ما يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والشعور المستمر بالحاجة إلى شرب الماء.

2- فقدان الوزن دون سبب واضح

قد يلاحظ بعض الأشخاص انخفاضًا ملحوظًا في الوزن رغم عدم اتباع نظام غذائي أو ممارسة نشاط بدني إضافي.

ويرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة بشكل فعال، ما يدفعه إلى حرق الدهون والعضلات لتعويض نقص الطاقة.

3- الشعور بالتعب والإرهاق المستمر

يُعد الإرهاق المزمن من العلامات المبكرة الشائعة لمرض السكري.

فعندما لا تتمكن الخلايا من الاستفادة من السكر الموجود في الدم، يقل إنتاج الطاقة داخل الجسم، ما يسبب الشعور بالتعب حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

4- زيادة الشعور بالجوع

قد يشعر المصاب بالسكري بجوع متكرر ومفرط، حتى بعد تناول الطعام بفترة قصيرة.

ويحدث ذلك بسبب عدم قدرة الجسم على تحويل الجلوكوز إلى طاقة يستفيد منها، ما يدفع الدماغ إلى إرسال إشارات مستمرة بالحاجة إلى تناول المزيد من الطعام.

5- تشوش الرؤية ومشكلات النظر

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى حدوث تغيرات مؤقتة في عدسة العين، ما يسبب تشوش الرؤية أو صعوبة التركيز على الأشياء.

وفي بعض الحالات قد يلاحظ الشخص تغيرًا مفاجئًا في قوة الإبصار دون وجود سبب واضح.

6- بطء التئام الجروح والالتهابات المتكررة

يؤثر السكري على قدرة الجسم على مقاومة العدوى والتعافي من الإصابات.

لذلك قد يعاني المصابون من التهابات متكررة في الجلد أو اللثة، بالإضافة إلى بطء شفاء الجروح والخدوش مقارنة بالمعتاد.

7- تنميل أو وخز في اليدين والقدمين

يُعد الشعور بالخدر أو الوخز في الأطراف من العلامات التي قد تشير إلى تأثر الأعصاب بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وتعتبر هذه الأعراض من المؤشرات المبكرة على الاعتلال العصبي المرتبط بمرض السكري.

كيف يتم الكشف المبكر عن السكري

يوصي الأطباء بإجراء مجموعة من الفحوصات التي تساعد على تشخيص المرض في مراحله المبكرة، ومن أبرزها:

  • قياس مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
  • اختبار الهيموغلوبين السكري (HbA1c) لقياس متوسط مستوى السكر خلال الأشهر الثلاثة الماضية.
  • اختبار تحمل الجلوكوز لتقييم قدرة الجسم على التعامل مع السكر بعد تناول الطعام.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالسكري

ينصح الخبراء بالمتابعة الطبية الدورية للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض، ومن بينهم:

  • الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.
  • من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالسكري.
  • المصابون بارتفاع ضغط الدم.
  • الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول.
  • من يتبعون نمط حياة قليل النشاط البدني.

أهمية التشخيص المبكر

يساعد اكتشاف مرض السكري في مراحله الأولى على السيطرة عليه بشكل أفضل من خلال تعديل نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام.

كما يسهم التشخيص المبكر في تقليل خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، ومشكلات الكلى، وضعف الإبصار، وتلف الأعصاب.

ويؤكد الأطباء أن ملاحظة أي من هذه الأعراض لا تعني بالضرورة الإصابة بالسكري، لكنها تستوجب استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من السبب والحصول على التشخيص الصحيح.