• الرئيسية
• الأخبار

أكدت وزارة الصحة والسكان أن الوقاية من سرطان الثدي تعتمد بشكل أساسي على تبني نمط حياة صحي إلى جانب الاهتمام بالكشف المبكر والفحوصات الدورية، وذلك في إطار جهودها المستمرة لرفع الوعي الصحي بين السيدات وتعزيز فرص الوقاية والاكتشاف المبكر للمرض.

جاء ذلك من خلال منشور توعوي نشرته الوزارة عبر صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، تضمن مجموعة من الإرشادات والنصائح الصحية الهادفة إلى الحد من عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بسرطان الثدي.

اتباع نمط حياة صحي يقلل من خطر الإصابة

أوضحت الوزارة أن الحفاظ على الصحة العامة يلعب دورًا مهمًا في تقليل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي، مشيرة إلى أهمية الالتزام بعدد من العادات الصحية، من بينها:

• تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه.
• ممارسة النشاط البدني والرياضة بصورة منتظمة.
• الحفاظ على وزن صحي ومثالي.
• الامتناع عن التدخين وتجنب التعرض لدخانه.

وأكدت أن هذه الممارسات لا تساهم فقط في الوقاية من سرطان الثدي، بل تدعم الصحة العامة وتقلل من مخاطر العديد من الأمراض المزمنة.

الكشف المبكر يزيد فرص العلاج

وشددت الوزارة على أهمية إجراء الفحص الذاتي للثدي بشكل منتظم، ومتابعة أي تغيرات قد تطرأ على الثدي، مع ضرورة الالتزام بالفحوصات الطبية والكشف المبكر وفقًا لتوصيات الأطباء.

وأوضحت أن الاكتشاف المبكر للمرض يرفع بشكل كبير من فرص نجاح العلاج وتحسين النتائج الصحية، لذلك يُعد أحد أهم وسائل مكافحة سرطان الثدي.

الرضاعة الطبيعية عامل وقائي مهم

وأشارت وزارة الصحة إلى أن الرضاعة الطبيعية تُعد من العوامل التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، لما لها من فوائد صحية متعددة للأم والطفل على حد سواء.

كما أوصت بضرورة استشارة الطبيب المختص قبل استخدام العلاجات أو الأدوية الهرمونية، لضمان استخدامها بشكل آمن وتقييم مدى ملاءمتها للحالة الصحية لكل سيدة.

التوعية والفحوصات الدورية مفتاح الحماية

أكدت الوزارة أن زيادة الوعي بأعراض سرطان الثدي والعوامل المرتبطة به، إلى جانب إجراء الفحوصات الدورية بانتظام، يمثلان حاجزًا وقائيًا مهمًا يساعد في حماية صحة المرأة والحد من معدلات الإصابة.

ودعت السيدات إلى عدم التهاون في متابعة صحتهن وإجراء الفحوصات اللازمة عند الحاجة، باعتبار أن الوقاية والكشف المبكر يمثلان الركيزة الأساسية للحفاظ على الصحة ومواجهة المرض في مراحله الأولى.

أبرز أعراض سرطان الثدي التي تستدعي استشارة الطبيب

رغم أن ظهور أي من هذه الأعراض لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض، فإن وزارة الصحة وخبراء الأورام ينصحون بمراجعة الطبيب عند ملاحظة:

• وجود كتلة أو تورم غير معتاد في الثدي أو تحت الإبط.
• تغير في حجم أو شكل الثدي.
• إفرازات غير طبيعية من الحلمة.
• تغيرات في جلد الثدي مثل الاحمرار أو التجعد.
• ألم مستمر أو غير معتاد في الثدي.