الخميس 3 سبتمبر 2026 03:23 مـ 20 ربيع أول 1448 هـ
بوابة الصحة
×

قناع البطاطس وعرق السوس لنضارة البشرة.. وصفة منزلية بمكونات بسيطة

الخميس 3 سبتمبر 2026 01:47 مـ 20 ربيع أول 1448 هـ
قناع البطاطس وعرق السوس
قناع البطاطس وعرق السوس


تحلم كثير من النساء بالحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقة ومظهر صحي يشبه ما يعرف بـ«البشرة الزجاجية»، لذلك تلجأ بعضهن إلى الوصفات المنزلية التي تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.

ومن بين الوصفات المتداولة للعناية بالبشرة قناع البطاطس وعرق السوس والنشا ولبن البودرة، والذي يمكن أن يمنح البشرة إحساسًا بالنعومة ومظهرًا أكثر إشراقًا، مع ضرورة اختبار المكونات على مساحة صغيرة من الجلد أولًا للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية.

قناع البطاطس وعرق السوس للبشرة

وتقدم خبيرة التجميل نادية محمد وصفة منزلية تعتمد على البطاطس وعرق السوس، إلى جانب النشا ولبن البودرة، بهدف العناية بمظهر البشرة ومنحها قدرًا من النعومة والنضارة.

مكونات قناع البطاطس وعرق السوس

نصف حبة بطاطس.
ملعقة كبيرة من عرق السوس المطحون والناعم.
ملعقة كبيرة من النشا.
ملعقة كبيرة من لبن البودرة.
كمية قليلة من الماء حسب الحاجة للحصول على القوام المناسب.

طريقة تحضير ماسك البطاطس وعرق السوس

ابدئي بغسل نصف حبة البطاطس جيدًا، ثم ابشريها أو اهرسيها للحصول على كمية مناسبة للاستخدام.

وفي وعاء نظيف، اخلطي عرق السوس المطحون مع النشا ولبن البودرة، ثم أضيفي البطاطس وقلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.

يمكن إضافة الماء تدريجيًا وبكمية قليلة حتى تحصلي على خليط متماسك وسهل الفرد على البشرة، مع تجنب جعله سائلًا بدرجة كبيرة.

طريقة استخدام الماسك على الوجه

قبل تطبيق القناع، اغسلي الوجه جيدًا وجففيه برفق.

ضعي طبقة رقيقة من الخليط على البشرة، مع تجنب منطقة العينين والشفاه وأي مناطق تعاني من جروح أو التهاب أو تهيج.

اتركي الماسك لمدة نحو 10 دقائق، ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف، وبعدها يمكن استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة.

هل يساعد عرق السوس على التصبغات

يحتوي عرق السوس على مركبات نباتية تمت دراسة تأثير بعضها على إنتاج الميلانين، ولذلك يدخل مستخلص عرق السوس في بعض مستحضرات العناية بالبشرة التي تستهدف التصبغات وتوحيد مظهر لون الجلد.

لكن استخدام عرق السوس في وصفة منزلية لا يعني بالضرورة إزالة التصبغات أو تفتيح البشرة بدرجة محددة، كما تختلف استجابة البشرة للمكونات من شخص لآخر.

اختبار الماسك قبل استخدامه على الوجه

إذا كانت هذه أول مرة تستخدمين فيها الوصفة، فمن الأفضل تجربة كمية صغيرة على جزء محدود من الجلد والانتظار للتأكد من عدم ظهور أعراض مثل الاحمرار أو الحكة أو الحرقان.

وفي حالة ظهور تهيج واضح، يجب التوقف عن استخدام الماسك وعدم إعادة تطبيقه على الوجه.

كما لا يفضل استخدام الوصفة على البشرة الملتهبة أو المجروحة، مع ضرورة تجنب منطقة العينين.

كم مرة يمكن استخدام قناع البطاطس وعرق السوس

إذا كانت البشرة تتحمل مكونات القناع دون ظهور أعراض تهيج، يمكن الاكتفاء باستخدامه مرة أو مرتين أسبوعيًا، مع تجنب الإفراط في استخدام الوصفات المنزلية.

ويفضل تحضير كمية تكفي لاستخدام واحد فقط، مع تنظيف الأدوات والمكونات جيدًا قبل التحضير.

الترطيب وواقي الشمس بعد الماسك

بعد إزالة القناع، يمكن استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة للمساعدة في الحفاظ على ترطيبها.

وفي حال كان الهدف هو تقليل مظهر التصبغات والحفاظ على لون بشرة متجانس، فإن استخدام واقي الشمس بانتظام يعد خطوة أساسية، لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يؤدي إلى زيادة التصبغات.

نصائح مهمة قبل تجربة الوصفة

اختبري الماسك على مساحة صغيرة من الجلد قبل وضعه على الوجه.
لا تستخدميه على البشرة الملتهبة أو المجروحة.
تجنبي منطقة العينين والشفاه.
توقفي عن استخدامه عند ظهور حرقان أو حكة أو احمرار واضح.
استخدمي مرطبًا مناسبًا بعد غسل الماسك.
احرصي على نظافة الأدوات والمكونات أثناء التحضير.
حضري كمية تكفي لاستخدام واحد.
لا تهملي واقي الشمس، خصوصًا عند التعامل مع التصبغات.
إذا كانت التصبغات شديدة أو مستمرة، يفضل استشارة طبيب جلدية للحصول على التقييم والعلاج المناسب.