• الرئيسية
• الأخبار

قد تتطور مقاومة الأنسولين تدريجيًا دون أن يلاحظ الشخص وجود مشكلة صحية، لكن مع استمرار انخفاض استجابة الجسم للأنسولين، قد تظهر بعض التغيرات التي تستدعي الانتباه وإجراء الفحوصات المناسبة.

ويُعد اكتشاف اضطرابات سكر الدم في مراحلها المبكرة أمرًا مهمًا، إذ يمكن أن يساعد على التعامل معها وتقليل خطر تطورها إلى مرض السكري من النوع الثاني لدى بعض الأشخاص.

 يمكن أن ترتبط مقاومة الأنسولين بعدد من العلامات، من بينها اضطراب مستويات السكر والدهون في الدم، وزيادة الوزن، والشعور بالتعب، وكثرة التبول والعطش، إلى جانب بعض التغيرات الجلدية.

ومع ذلك، فإن ظهور عرض واحد لا يعني بالضرورة الإصابة بمقاومة الأنسولين، ولا يمكن تأكيد الحالة اعتمادًا على الأعراض وحدها.

1. ارتفاع مستوى السكر في الدم

يمكن أن يرتبط اضطراب استجابة الجسم للأنسولين بارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم، إذ قد تواجه الخلايا صعوبة أكبر في استخدام الجلوكوز بكفاءة عندما تقل حساسيتها للأنسولين.

ومن الفحوصات المستخدمة لتقييم متوسط مستويات السكر تحليل الهيموجلوبين السكري HbA1c، الذي يعكس متوسط مستوى سكر الدم خلال الأشهر الثلاثة السابقة تقريبًا.

وبوجه عام:

• أقل من 5.7%: ضمن النطاق الطبيعي.
• من 5.7% إلى أقل من 6.5%: مرحلة ما قبل السكري.
• 6.5% أو أكثر: ضمن معايير تشخيص السكري، مع ضرورة تأكيد التشخيص وتفسير النتائج طبيًا وفق الحالة والفحوصات المناسبة.

2. اضطراب الكوليسترول والدهون الثلاثية

لا تقتصر التغيرات المرتبطة بمقاومة الأنسولين على مستوى سكر الدم، إذ قد تترافق لدى بعض الأشخاص مع اضطرابات في دهون الدم.

وقد تشمل هذه التغيرات:

• ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.
• ارتفاع الكوليسترول الضار LDL.
• انخفاض الكوليسترول الجيد HDL.

لكن تحليل الدهون لا يستطيع وحده تشخيص مقاومة الأنسولين، وإنما قد يكون جزءًا من التقييم العام لعوامل خطر الإصابة بالسكري واضطرابات التمثيل الغذائي.

3. زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن

قد يستجيب الجسم لانخفاض حساسية الخلايا للأنسولين بزيادة إفراز البنكرياس للهرمون، في محاولة للحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن نطاق مناسب.

وقد ترتبط مقاومة الأنسولين لدى بعض الأشخاص بزيادة الوزن وتراكم الدهون، خاصة حول منطقة البطن.

لكن زيادة الوزن بمفردها لا تعني الإصابة بمقاومة الأنسولين، إذ يمكن أن تنتج عن مجموعة واسعة من العوامل الغذائية والوراثية ونمط الحياة وغيرها.

4. الشعور المستمر بالتعب

يمكن أن يصاحب اضطراب تنظيم سكر الدم الشعور بالإرهاق وانخفاض الطاقة لدى بعض الأشخاص.

وقد يرتبط ذلك بتغيرات مستويات الجلوكوز أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بكفاءة.

لكن التعب من الأعراض الشائعة جدًا، وله أسباب صحية متعددة، ولذلك لا يمكن اعتباره بمفرده علامة مؤكدة على مقاومة الأنسولين.

5. كثرة التبول

عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بدرجة تتجاوز قدرة الكلى على إعادة امتصاص الجلوكوز بالكامل، يمكن أن يبدأ الجلوكوز في الظهور في البول.

ويؤدي وجود الجلوكوز في البول إلى سحب الماء معه، ما يزيد كمية البول ويجعل الشخص بحاجة إلى التبول بصورة متكررة.

وتكون هذه العلامة أكثر ارتباطًا بارتفاع سكر الدم، لذلك فإن ظهور كثرة التبول بصورة ملحوظة يستدعي تقييم مستوى السكر، خصوصًا إذا صاحبها عطش شديد أو أعراض أخرى.

6. العطش المستمر

قد يرتبط الشعور المستمر بالعطش بكثرة التبول وفقدان الجسم كميات أكبر من السوائل.

ومع زيادة فقدان السوائل، يحاول الجسم تعويضها من خلال زيادة الإحساس بالحاجة إلى شرب الماء.

لذلك فإن العطش المستمر المصحوب بكثرة التبول قد يكون مؤشرًا على ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويستحق التقييم الطبي.

7. تغيرات الجلد قد تكون علامة لافتة

من أبرز التغيرات الجلدية التي قد ترتبط بمقاومة الأنسولين الشواك الأسود (Acanthosis nigricans).

ويظهر الشواك الأسود عادة في صورة مناطق جلدية داكنة وأكثر سماكة، وقد يكون ملمسها مخمليًا، وتظهر بشكل شائع في ثنايا الجلد، مثل:

• الرقبة.
• تحت الإبطين.
• بعض مناطق الجسم الأخرى التي تحتوي على ثنيات جلدية.

وقد تظهر أيضًا زوائد جلدية صغيرة لدى بعض الأشخاص.

ولا يعني ظهور هذه العلامات الجلدية وحدها الإصابة بمقاومة الأنسولين، لكنها قد تستحق التقييم الطبي، خاصة إذا ظهرت إلى جانب عوامل خطر أخرى.

هل مقاومة الأنسولين تعني الإصابة بالسكري

لا. مقاومة الأنسولين لا تعني تلقائيًا الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

لكن استمرار مقاومة الأنسولين قد يزيد خطر تطور اضطراب سكر الدم إلى مرحلة ما قبل السكري ثم السكري من النوع الثاني لدى بعض الأشخاص، خاصة مع وجود عوامل خطر أخرى.

ولهذا يمكن أن يكون اكتشاف اضطراب سكر الدم مبكرًا فرصة للتدخل من خلال تحسين نمط الحياة، بما يشمل النشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي المتوازن، بينما قد يصف الطبيب أدوية في بعض الحالات وفقًا للتقييم الطبي.

متى يجب إجراء فحوصات السكر

إذا ظهرت عدة علامات مثل العطش المتكرر، وكثرة التبول، والتعب، أو كانت هناك عوامل خطر للإصابة بالسكري أو تاريخ عائلي للمرض، فمن المناسب مناقشة الأمر مع الطبيب.

وقد يطلب الطبيب تحليل HbA1c أو اختبارات أخرى لسكر الدم، بحسب الأعراض والتاريخ الصحي وعوامل الخطورة.

والأهم أن الأعراض وحدها لا تكفي لتشخيص مقاومة الأنسولين أو تحديد مرحلة اضطراب سكر الدم؛ لذلك فإن الفحوصات الطبية وتفسير نتائجها بواسطة مختص هما الأساس للوصول إلى التشخيص المناسب.