• الرئيسية
• الأخبار

تحتاج البشرة إلى الترطيب المنتظم للحفاظ على ملمسها الناعم ومظهرها الحيوي، خاصة مع تغيرات الطقس والتعرض للهواء الجاف وأشعة الشمس، إلى جانب الاستخدام المتكرر لمستحضرات التنظيف.

وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج أن فقدان البشرة جزءًا من الماء الموجود في طبقاتها السطحية قد يجعلها تبدو باهتة أو خشنة، كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة وضوح الخطوط الدقيقة.

وأوضحت أن بعض المكونات الطبيعية البسيطة يمكن استخدامها في إعداد ماسكات منزلية تمنح البشرة إحساسًا بالراحة والنعومة ومظهرًا أكثر ترطيبًا، مع ضرورة اختبار أي مكون جديد على مساحة صغيرة من الجلد أولًا، خاصة بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة.

ماسك الخيار وماء الورد لإنعاش البشرة

يعد الخيار من المكونات المنزلية المناسبة للعناية بالبشرة التي تحتاج إلى الانتعاش والترطيب، نظرًا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الماء، بينما يمنح ماء الورد إحساسًا بالانتعاش.

ولتحضير الماسك، تُبشر قطعة صغيرة من الخيار أو تُطحن جيدًا، ثم تضاف إليها ملعقة صغيرة من ماء الورد.

يوضع الخليط على بشرة نظيفة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر ويُجفف برفق.

ويمكن استخدام هذا الماسك عندما تبدو البشرة جافة أو مرهقة، مع تجنب وضعه على الجلد المتهيج أو المصاب بجروح.

ماسك بذور الكتان للترطيب والنعومة

تحتوي بذور الكتان على مواد هلامية طبيعية تتكون عند نقعها في الماء، ويمكن الاستفادة من هذا الجل كقناع بسيط يساعد على تغليف سطح البشرة ومنحها ملمسًا أكثر نعومة.

ويُحضر الماسك بوضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء وغليها لعدة دقائق حتى يصبح القوام أكثر لزوجة.

بعد ذلك يُترك الخليط حتى يبرد، ثم يُصفى للحصول على الجل، وتوضع طبقة رقيقة منه على الوجه لمدة نحو 10 دقائق، قبل غسله بالماء الفاتر.

ويُفضل إعداد كمية صغيرة واستخدامها طازجة، بدلًا من تخزينها لفترات طويلة، لأن الوصفات المنزلية الخالية من المواد الحافظة قد تكون أكثر عرضة للتلوث.

ماسك الأفوكادو وزيت الجوجوبا للبشرة الجافة

يمكن أن يكون الأفوكادو خيارًا مناسبًا للبشرة التي تميل إلى الجفاف، إذ يحتوي على الدهون ومكونات نباتية تساعد على منح البشرة إحساسًا بالمرونة والنعومة.

ويُهرس ملعقتان كبيرتان من الأفوكادو الناضج جيدًا، ثم تضاف إليهما بضع قطرات من زيت الجوجوبا.

يوزع الماسك على الوجه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، ثم يُغسل جيدًا بالماء الفاتر.

ويناسب هذا الماسك بصورة أكبر البشرة الجافة، بينما يمكن لأصحاب البشرة الدهنية استخدام كمية قليلة جدًا من الزيت أو الاستغناء عنه.

ماسك الشوفان وماء الورد

يمكن أن يكون الشوفان المطحون ناعمًا مكونًا لطيفًا ضمن روتين العناية بالبشرة، خاصة عندما يكون الهدف تحسين ملمس الجلد ومنحه إحساسًا بالراحة.

ولتحضير الماسك، يُطحن الشوفان جيدًا حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا، ثم يضاف إليه ماء الورد تدريجيًا حتى تتكون عجينة متماسكة وناعمة.

يوضع الخليط على البشرة دون فرك أو تدليك قوي، ويُترك لمدة نحو 10 دقائق، ثم يُشطف بالماء الفاتر.

ويُنصح بتجنب الفرك، لأن حبيبات الشوفان إذا لم تُطحن جيدًا قد تكون خشنة على البشرة، بينما لا تحتاج البشرة إلى التقشير العنيف للحصول على ملمس أكثر نعومة.

ماسك الموز وزيت اللوز الحلو

يعد الموز من المكونات المنزلية التي يمكن استخدامها ضمن ماسك للعناية بالبشرة التي تبدو جافة أو فاقدة للحيوية، ويمكن إضافة كمية صغيرة من زيت اللوز الحلو للحصول على قوام أكثر نعومة.

وتُهرس نصف ثمرة موز ناضجة جيدًا، ثم تضاف إليها بضع قطرات من زيت اللوز الحلو.

يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الفاتر.

ويجب تجنب هذه الوصفة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه المكسرات أو زيوتها.

الماسكات وحدها لا تكفي لترطيب البشرة

وأوضحت خبيرة العناية بالبشرة أن الحصول على بشرة ناعمة ومرطبة لا يعتمد على الماسكات وحدها، وإنما يحتاج إلى روتين يومي متوازن.

ومن أهم الخطوات استخدام منظف لطيف لا يترك البشرة مشدودة بعد غسلها، ثم وضع مرطب مناسب لنوع البشرة بينما لا يزال الجلد محتفظًا بقدر بسيط من الرطوبة.

كما لا يُنصح بالإفراط في استخدام الماسكات المنزلية، إذ يمكن أن تكون مرتان أسبوعيًا كافية في معظم الحالات.

متى يجب التوقف عن استخدام الماسك

ينبغي التوقف عن استخدام أي وصفة منزلية إذا تسببت في حرقان أو حكة أو احمرار واضح، إذ إن كون المكون طبيعيًا لا يعني بالضرورة أنه مناسب لجميع أنواع البشرة.

كما يُنصح باختبار المكون على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل، خاصة لدى أصحاب البشرة الحساسة.

واقي الشمس خطوة أساسية

ولا تقتصر العناية بالبشرة على الترطيب والماسكات، إذ يمثل استخدام واقي الشمس خلال النهار خطوة أساسية في الحفاظ على مظهر البشرة.

فالتعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤثر في مظهر البشرة ومرونتها، ويساهم في ظهور علامات التقدم في العمر.

الجفاف المستمر يحتاج إلى استشارة الطبيب

وفي حالة الإصابة بجفاف شديد أو مستمر، خاصة إذا كان مصحوبًا بتقشر أو التهاب، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية بدلًا من الاعتماد على الوصفات المنزلية وحدها.

فالماسكات الطبيعية يمكن أن تكون إضافة بسيطة إلى روتين العناية بالبشرة عند استخدامها باعتدال، لكنها لا تحل محل المرطبات المصممة للمساعدة في الحفاظ على حاجز البشرة.

نصائح لبشرة أكثر نعومة وترطيبًا

• استخدام منظف لطيف مناسب لنوع البشرة.
• وضع المرطب بانتظام بعد غسل الوجه.
• عدم الإفراط في استخدام الماسكات المنزلية.
• اختبار أي مكون جديد على مساحة صغيرة من الجلد.
• تجنب المكونات التي تسبب حكة أو حرقانًا أو احمرارًا.
• استخدام واقي الشمس خلال النهار.
• تجنب الفرك العنيف للبشرة.
• استشارة طبيب الجلدية عند استمرار الجفاف أو ظهور الالتهاب.