• الرئيسية
• الصحة

تعد الغدة الدرقية غدة صغيرة تشبه الفراشة وتقع في منطقة الرقبة، وهي تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم معدل الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة. أي خلل في وظائفها يمكن أن يؤثر على الوزن والطاقة العامة للجسم. حتى عند تناول نفس كمية الطعام المعتادة، قد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة في الوزن نتيجة لمشكلات الغدة الدرقية، خاصةً عند الإصابة بقصور الغدة الدرقية أو عدم نشاطها.

قصور الغدة الدرقية وزيادة الوزن

يحدث قصور الغدة الدرقية غالبًا نتيجة نشاط التهاب الغدة الدرقية، الذي يدفع الجسم إلى تدمير أنسجتها تدريجيًا. هذا يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية، ما يقلل قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، حتى أثناء النوم، وبالتالي قد يرتفع الوزن. ومع ذلك، فإن الزيادة في الوزن غالبًا ما تكون طفيفة، بين 5 و10 أرطال، ويكون الجزء الأكبر منها نتيجة احتباس السوائل وليس الدهون.

الأعراض الشائعة لقصور الغدة الدرقية

يعاني المصابون بقصور الغدة الدرقية من مجموعة من الأعراض التي تساعد على التشخيص المبكر، أبرزها:

• إرهاق شديد وفقدان الطاقة

• عدم تحمل البرد بسهولة

• جفاف البشرة وتساقط الشعر

• الإمساك المستمر

• الاكتئاب وتغير المزاج

• اضطرابات الدورة الشهرية لدى النساء

هذه الأعراض تشير إلى انخفاض وظيفة الغدة الدرقية وتأثيره على الجسم، بما في ذلك الوزن والطاقة والمزاج العام.

تشخيص وعلاج قصور الغدة الدرقية

يمكن تشخيص قصور الغدة الدرقية عبر فحص دم بسيط يقيس مستوى هرمون TSH وتركيز هرمونات الغدة الدرقية. ويعتمد العلاج الأساسي على دواء ليفوثيروكسين، الذي يعوض نقص الهرمونات ويساعد على استعادة التوازن الهرموني. بعد العلاج، يشعر المرضى بزيادة في الحيوية وقدرة أكبر على فقدان الوزن، خاصة فيما يتعلق باحتباس السوائل في الجسم.

تغييرات نمط الحياة لدعم العلاج

إلى جانب العلاج الدوائي، يحتاج المرضى إلى إدخال تغييرات في نمط حياتهم لتحقيق أفضل النتائج. ويشمل ذلك زيادة النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن، كما يجب تقييم أسباب زيادة الوزن غير المبررة، فقد تكون مرتبطة بعوامل أخرى مثل اختلال هرموني أو التوتر أو عادات غذائية غير صحية.

قصور الغدة الدرقية هو سبب شائع ولكن غالبًا ما يكون غير ملاحظ لزيادة الوزن الطفيفة. التشخيص المبكر والفحص الدوري يتيح بدء العلاج المناسب والحد من تأثيراته على الوزن والطاقة والمزاج، دمج العلاج الدوائي مع تغييرات نمط الحياة يمكن أن يعيد للجسم حيويته ويحد من مضاعفات زيادة الوزن المحتملة.