• الرئيسية
• الصحة

ينتظر الناس حول العالم أول كسوف للشمس في 2026، المعروف بـ"حلقة النار"، وهو حدث فلكي سنوي يجذب اهتمام محبي الظواهر الطبيعية. وعلى الرغم من روعة المشهد، يطرح البعض تساؤلات حول الآثار الصحية لكسوف الشمس.

أكد الخبراء أنه لا توجد أشعة ضارة مباشرة تؤثر على الجسم، لكن الخطر الحقيقي يكمن في النظر المباشر إلى الشمس دون حماية، مما قد يسبب تلفًا دائمًا في شبكية العين.

ماذا يحدث أثناء كسوف الشمس؟

عندما يمر القمر بين الأرض والشمس، يحجب ضوء الشمس جزئيًا أو كليًا.

• لا يُغطي القمر الشمس بالكامل، بل يبدو أصغر حجمًا ويكوّن حلقة مضيئة حول القرص الداكن للقمر.

• الكسوف هو ظاهرة فلكية بحتة وليست انفجارًا إشعاعيًا أو حدثًا ضارًا للجسم.

• يستمر الكسوف لمدة تصل إلى دقيقتين و20 ثانية، مع تغطية القمر لـ 96% من مركز الشمس.

المخاطر الصحية الحقيقية لكسوف الشمس

1. اعتلال الشبكية الشمسي

النظر المباشر إلى الشمس، حتى أثناء الكسوف، يمكن أن يؤدي إلى:

• تشوش الرؤية

• ظهور نقاط عمياء

• تلف دائم في العين

تحذير: الشمس تبدو خافتة أثناء الكسوف، مما يدفع الناس للتحديق لفترات أطول ويزيد من خطر الإصابة.

2. التعرض للأشعة فوق البنفسجية

قد يزداد وصول الأشعة فوق البنفسجية إلى سطح الأرض خلال الكسوف، مما قد يسبب:

• حروق الجلد

• تلف الجلد على المدى الطويل

• زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد

الوقاية: استخدام واقي شمس بعامل حماية عالٍ، ارتداء ملابس واقية، واللجوء إلى الظل عند الضرورة.

3. تقلب درجات الحرارة

الكسوف قد يصاحبه انخفاض مؤقت في درجة الحرارة، لذا يُنصح بارتداء ملابس مناسبة لتجنب الشعور بعدم الراحة والمضاعفات الصحية المحتملة.

4. الصحة النفسية

تنتشر بعض المعلومات المغلوطة حول الكسوف وتأثيره على الجسم، مما قد يزيد القلق أو التوتر، لكن لا يوجد دليل علمي على تأثير الكسوف على الهرمونات أو المناعة أو النوم.

نصائح لمشاهدة الكسوف بأمان

• استخدام نظارات معتمدة خاصة بالكسوف

• تجنب النظر مباشرة إلى الشمس

• استخدام أجهزة عرض بثقب صغير لمشاهدة الكسوف بشكل آمن

• الحفاظ على ترطيب الجسم أثناء المشاهدة

باتباع هذه الاحتياطات، يمكنك الاستمتاع بظاهرة كسوف الشمس دون التعرض لأي مخاطر صحية.