الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم.. الصيام آمن لمرضى الروماتويد عند الالتزام بالعلاج
أكدت لجنة توعية المرضى في الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم أن الصيام خلال شهر رمضان يمكن أن يكون آمناً ومفيداً لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، بشرط الالتزام بالإرشادات الطبية ومتابعة الطبيب المعالج. كما أشار الخبر إلى أن الصيام قد يساهم في تقليل الالتهابات وتخفيف آلام المفاصل لدى بعض المرضى.
فوائد الصيام لمرضى الروماتويد
-
تقليل تراكم المواد الالتهابية حول المفاصل: الصيام يساعد على خفض بعض المواد المرتبطة بالالتهابات، مما يخفف من الألم.
-
زيادة الإندورفين الطبيعي: ارتفاع مستوى الإندورفين خلال الصيام يعزز الشعور بالراحة ويحسن جودة حياة المرضى.
-
الأنشطة الرمضانية اليومية: أداء العبادات وحركات الجسم الخفيفة تعمل على تحسين مرونة المفاصل وتقليل تيبسها.
أهمية الالتزام بالخطة العلاجية
-
يجب تنظيم مواعيد الأدوية لتتناسب مع فترتي الإفطار والسحور.
-
عدم التوقف عن تناول العلاج دون استشارة الطبيب لتجنب نوبات نشاط المرض.
-
تقييم طبي قبل الصيام ضروري لمرضى المناعة الذاتية الأخرى مثل الذئبة الحمراء والتهابات الأوعية الدموية، خاصة الحالات التي تؤثر على الكلى.
نصائح عملية لمرضى الروماتيزم خلال رمضان
-
تناول وجبات غذائية متوازنة مع تقليل السكريات والدهون المشبعة.
-
شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
-
ممارسة نشاط بدني خفيف مثل المشي وتمارين الإطالة.
-
تنظيم مواعيد الوجبات لتسهيل الهضم والحصول على نوم كافٍ.
-
مراجعة الطبيب فور ظهور أي أعراض جديدة أو غير معتادة.
اتباع نمط حياة صحي ومتوازن خلال رمضان، مع الالتزام بالإرشادات الطبية ومواعيد الأدوية، يساعد مرضى الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية على الصيام بأمان وراحة. وتؤكد الجمعية على ضرورة استشارة الطبيب قبل رمضان لضمان سلامة المرضى.