• الرئيسية
• الصحة

يختلف ألم العظام عن ألم العضلات أو المفاصل، إذ يُوصف غالبًا بأنه عميق وممتد من داخل الجسم. قد يكون موضعيًا في مناطق محددة مثل الساق أو الضلوع، أو واسع الانتشار ليشمل الظهر والأطراف. فهم طبيعة الألم بدقة يمثل الخطوة الأولى لتحديد السبب الكامن ومعالجته.

تتنوع أسباب آلام العظام بين حالات بسيطة ومؤقتة مثل الكدمات والكسور، وأخرى مزمنة مثل هشاشة العظام والتهابات العظم، وقد تكون أحيانًا مؤشرًا على أورام أو اضطرابات خطيرة.

الأسباب الشائعة لألم العظام

1. هشاشة العظام

تعد هشاشة العظام أحد أبرز أسباب الألم المزمن، خاصة لدى كبار السن، حيث تقل كثافة العظام تدريجيًا وتصبح أكثر عرضة للكسر.

الأعراض المصاحبة:

• ألم طويل الأمد في أسفل الظهر، الوركين، أو الرسغين.

• فقدان الطول مع مرور الوقت.

• انحناء القامة.

• كسور بعد مجهود بسيط أو سقوط خفيف.

2. الكسور والكدمات

• الكسور: تحدث عند تشقق أو انقسام العظم بعد إصابة مباشرة، مصحوبة بألم حاد، تورم، وكدمات.

• الكدمات العظمية: ناتجة عن صدمة قوية دون كسر، لكنها تسبب ألمًا نابضًا وحساسية موضعية.

3. التهاب المفاصل العظمي

مرض تنكسي يصيب المفاصل ويؤدي إلى تآكل الغضاريف تدريجيًا، مع ألم يزداد عند الحركة وتيبس صباحي. أكثر المناطق تأثرًا: الركبتان، الوركان، أسفل الظهر، والرقبة.

4. التهاب العظام (التهاب نخاع العظم)

عدوى بكتيرية أو فطرية قد تصل إلى العظم، مسببة ألمًا عميقًا مع ارتفاع حرارة موضعية، تورم، تعرق، وإجهاد عام. يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا إذا لم يُعالج مبكرًا.

5. داء باجيت

اضطراب مزمن في دورة بناء وهدم العظام، ينتج عنه نسيج عظمي سريع التكوين لكنه أضعف. قد يسبب ألمًا وتشوهات أو كسورًا متكررة.

6. الأورام العظمية

• أورام العظام الأولية نادرة، لكن انتقال السرطان من أعضاء أخرى أكثر شيوعًا.

• ألم مستمر يزداد ليلًا أو مع مرور الوقت.

• أعراض محتملة: كتلة موضعية، فقدان وزن، كسور دون إصابة واضحة.

أسباب أقل شيوعًا

• نخر العظم نتيجة ضعف التروية الدموية.

• نقص فيتامين د المؤدي إلى لين العظام.

• اضطرابات هرمونية مثل فرط نشاط الغدد جار الدرقية.

• أمراض نخاع العظم مثل الورم النقوي المتعدد.

كيف يبدو ألم العظام؟

• ألم خفيف مستمر أو حاد طاعن أو نابض.

• الألم الذي يزداد مع النشاط قد يشير إلى إصابة ميكانيكية.

• الألم الليلي المتصاعد يحتاج تقييمًا دقيقًا لاستبعاد أسباب خطيرة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينبغي مراجعة الطبيب فورًا عند:

• وجود ألم غير مفسر.

• ترافق الألم مع حرارة، فقدان وزن، تعرق ليلي.

• محدودية واضحة في الحركة.

وسائل التشخيص

• الفحص السريري والتاريخ المرضي.

• تحاليل الدم للكشف عن الالتهاب أو اضطرابات التمثيل المعدني.

• قياس كثافة العظام بالأشعة منخفضة الجرعة.

• التصوير بالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية لرصد الكسور أو الأورام.

• خزعة عظمية عند الاشتباه بعدوى أو ورم.

العلاج المنزلي لألم العظام

• كمادات باردة للإصابات الحادة.

• حرارة موضعية للألم المزمن.

• مسكنات بسيطة لتخفيف الألم مؤقتًا.

• راحة نسبية مع تعديل الأنشطة.

• نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام.

العلاج الطبي

• مضادات حيوية لعلاج العدوى.

• أدوية لتقليل تآكل العظام في حالات الهشاشة.

• العلاج الطبيعي لتحسين القوة والمرونة.

• تدخل جراحي لإصلاح الكسور أو إزالة الأورام.

يعتمد اختيار العلاج على السبب وشدة الحالة، ويُحدد بعد تقييم شامل من طبيب الأسرة أو جراح العظام أو أخصائي أمراض الروماتيزم.