• الرئيسية
• الصحة

تحسين جودة الحياة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي لم يعد مقتصرًا على الأدوية فقط، بل أصبح يشمل التدخلات الغذائية الداعمة. دراسة حديثة أكدت أن إدخال الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) في النظام الغذائي يمكن أن يقلل من التيبس الصباحي ويحسن الحيوية والصحة النفسية لدى المرضى.

تجربة سريرية ألمانية تكشف الفوائد الغذائية

نشرت النتائج على موقع ميدسكيب، حيث أُجريت تجربة سريرية عشوائية في عيادة أمراض الروماتيزم بألمانيا، لمقارنة تأثير الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة مقابل الدهون طويلة السلسلة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.

شملت الدراسة 61 شخصًا بالغًا، تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين:

• المجموعة الأولى: تناولت 30 جرامًا يوميًا من الدهون متوسطة السلسلة مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، ثم استمرت بنفس الجرعة مع إضافة 30 جرامًا من الألياف يوميًا لثمانية أسابيع أخرى.

• المجموعة الثانية: تلقت دهونًا طويلة السلسلة بنفس النمط الزمني، ثم أضيفت لها الألياف لاحقًا.

يمكن تناول المكمل الغذائي كمشروب ممزوج بالماء أو على شكل مستحضر كريمي. أُجريت القياسات عند بدء الدراسة، بعد ثمانية أسابيع، ثم عند الأسبوع السادس عشر، مع التركيز على مؤشر نشاط المرض كمعيار أساسي، إضافة لتقييم التيبس الصباحي ومستوى الألم والوظائف الاجتماعية والعاطفية.

تحسين ملحوظ في جودة الحياة

أظهرت النتائج تفوقًا واضحًا للمجموعة التي تناولت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة على مستوى جودة الحياة المرتبطة بالصحة. بعد ثمانية أسابيع، سجلت المجموعة تحسنًا معنويًا في الصحة النفسية، واستمر التحسن حتى الأسبوع السادس عشر.

كما ارتفعت مستويات الحيوية، وتحسنت الوظائف الاجتماعية والعاطفية، متجاوزة الحد الأدنى للفارق الذي يُعد ذا أهمية سريرية. هذه التحسينات لم تقتصر على التقييمات النظرية، بل انعكست على الأعراض اليومية التي يعاني منها المرضى، خصوصًا بداية اليوم.

تقليل التيبس الصباحي والألم

شهدت المجموعة التي تناولت الدهون متوسطة السلسلة انخفاضًا واضحًا في مدة وشدة التيبس الصباحي مقارنة بالمجموعة الضابطة. كما انخفض تقييم الألم الذي حدده الأطباء بدرجة أكبر، ما يشير إلى أن التدخل الغذائي قد يكون وسيلة داعمة لتخفيف أعراض التهاب المفاصل اليومية.

تأثير الدهون على مستويات الدم

رغم التحسن الواضح في الأعراض، لم تُسجل فروق كبيرة في ملف دهون الدم بين المجموعتين بشكل شامل. لوحظ انخفاض في الكوليسترول منخفض الكثافة لدى المجموعة الضابطة، بينما انخفض الكوليسترول مرتفع الكثافة في مجموعة الدهون متوسطة السلسلة خلال الأسابيع الأولى، إلا أن هذه التغيرات لم تكن كبيرة بما يكفي لإحداث اختلاف شامل.

دلالات سريرية وفرص مستقبلية

الباحثون أشاروا إلى أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة قد تسهم في دعم الوظائف الإدراكية والحالة العامة للمرضى، مما يجعلها خيارًا غذائيًا تكميليًا واعدًا. ومع ذلك، حذروا من تعميم النتائج، إذ أن الدراسة أُجريت في مركز واحد فقط ولفترة قصيرة نسبيًا، ما يستدعي أبحاثًا طويلة المدى للتأكد من الفوائد.

دمج مكونات غذائية محددة في النظام اليومي قد يفتح آفاقًا جديدة لتحسين حياة مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، لكن يبقى القرار العلاجي النهائي خاضعًا لتقييم الطبيب المعالج بناءً على الحالة الفردية لكل مريض.