• الرئيسية
• التغذية والدايت

تحسين جودة الحياة لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي لم يعد مقتصرًا على الأدوية المعدلة للمناعة، بل امتد البحث ليشمل التدخلات الغذائية الداعمة. وأظهرت دراسة حديثة أن إدخال الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ضمن النظام الغذائي قد يساهم في تعزيز الحيوية، الصحة النفسية، وتخفيف التيبس الصباحي لدى المرضى.

وأُجريت تجربة سريرية عشوائية في عيادة أمراض الروماتيزم بألمانيا لمقارنة تأثير الدهون متوسطة السلسلة مقابل الدهون طويلة السلسلة على 61 مريضًا بالغًا مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

1. تصميم الدراسة

تم توزيع المشاركين عشوائيًا إلى مجموعتين:

• المجموعة الأولى: تناولت 30 جرامًا يوميًا من الدهون متوسطة السلسلة مرتين يوميًا لمدة ثمانية أسابيع، ثم استمروا بنفس الجرعة مع إضافة 30 جرامًا من الألياف يوميًا لثمانية أسابيع إضافية.

• المجموعة الثانية: تناولت دهونًا طويلة السلسلة بنفس النمط، مع إضافة الألياف لاحقًا.

تم تناول المكملات إمّا كمشروب ممزوج بالماء أو على هيئة مستحضر كريمي، وأُجريت القياسات عند بداية الدراسة، بعد 8 أسابيع، وبعد 16 أسبوعًا. وكان المعيار الأساسي مؤشر نشاط المرض، مع تقييمات ثانوية تشمل مدة وشدة التيبس الصباحي، مستوى الألم، والوظائف الاجتماعية والنفسية.

1. تحسين جودة الحياة

2. أظهرت النتائج تفوق المجموعة التي تناولت الدهون متوسطة السلسلة على المؤشرات النفسية والوظائفية:

• تحسن معنوي في الصحة النفسية بعد 8 أسابيع استمر حتى الأسبوع 16.

• زيادة درجات الحيوية وتحسن الأداء الاجتماعي والعاطفي، بما يتجاوز الحد الأدنى للاهتمام السريري.

• انعكاس هذا التحسن على الأعراض اليومية للمرضى.

2.تخفيف التيبس الصباحي والألم

شهدت مجموعة الدهون متوسطة السلسلة انخفاضًا ملحوظًا في:

• مدة وشدة التيبس الصباحي

• مستوى الألم بحسب تقييم الأطباء

مما يشير إلى أن التدخل الغذائي قد يكون وسيلة مساعدة لتخفيف أعراض بداية اليوم المرهقة.

3.تأثير على دهون الدم

رغم التحسن في جودة الحياة، لم تُسجل فروق كبيرة في ملف دهون الدم بين المجموعتين. لوحظ:

• انخفاض الكوليسترول منخفض الكثافة لدى المجموعة الضابطة

• انخفاض الكوليسترول مرتفع الكثافة في مجموعة الدهون متوسطة السلسلة

لكن هذه التغيرات لم تُترجم إلى فروق شاملة ذات أهمية سريرية.

4. دلالات سريرية محتملة

يشير الباحثون إلى أن الدهون متوسطة السلسلة قد تدعم الوظائف الإدراكية والحالة العامة للمرضى، ما يجعلها خيارًا غذائيًا تكميليًا واعدًا. ومع ذلك، يجب التعامل مع النتائج بحذر، إذ أُجريت الدراسة في مركز واحد وبمدة قصيرة نسبيًا، ما يستدعي مزيدًا من الأبحاث طويلة الأمد.

ويؤكد الخبراء أن دمج مكونات غذائية محددة في النظام اليومي قد يحسن نوعية حياة مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، مع ضرورة استشارة الطبيب لتحديد الأنسب لكل حالة فردية.