• الرئيسية
• الصحة

تعتبر الكلى من أهم أعضاء الجسم التي تعمل على تصفية الفضلات والحفاظ على توازن السوائل والأملاح، إلا أن مرض الكلى المزمن (CKD) غالبًا ما يتطور بصمت على مدى أشهر أو سنوات، مع أعراض قليلة في المراحل المبكرة.

ما هو مرض الكلى المزمن؟

مرض الكلى المزمن هو حالة تتدهور فيها وظائف الكلى تدريجيًا، ما يقلل قدرتها على إزالة السموم والفضلات من الدم. وتشمل أدوار الكلى الحيوية تنظيم ضغط الدم، توازن الكهارل، إنتاج الهرمونات، والحفاظ على صحة العظام وخلايا الدم الحمراء.

أسباب مرض الكلى المزمن

أبرز العوامل المؤدية للإصابة تشمل:

• ارتفاع ضغط الدم

• داء السكري

• اضطرابات المناعة الذاتية

• العوامل الوراثية

• العدوى المزمنة

• الاستخدام الطويل لبعض الأدوية

المراحل الخمس لمرض الكلى المزمن

1. المرحلة الأولى (GFR ≥ 90): وظائف كلى طبيعية مع علامات ضرر خفية في البول أو الصور التشخيصية.

2. المرحلة الثانية (GFR 60-89): فقدان طفيف لوظائف الكلى غالبًا بدون أعراض واضحة.

3. المرحلة الثالثة (GFR 30-59): تراكم الفضلات في الدم، مع تعب، تورم الساقين، وفقر دم خفيف.

4. المرحلة الرابعة (GFR 15-29): فقدان حاد لوظائف الكلى، ظهور أعراض واضحة، تحضير لخيارات علاجية مثل غسيل الكلى.

5. المرحلة الخامسة (GFR < 15): الفشل الكلوي، حيث يحتاج المرضى إلى غسيل الكلى أو زراعة للحفاظ على الحياة.

كيف تحافظ على صحة كليتيك؟

• المراقبة الدقيقة للسكري وارتفاع ضغط الدم

• اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم وغني بالخضروات والفواكه

• الحفاظ على الوزن المثالي وممارسة الرياضة بانتظام

• ترطيب الجسم وتجنب الإفراط في المسكنات

• إجراء فحوصات دورية للبول والكرياتينين

الوقاية والكشف المبكر هما أفضل طريقة لحماية الكلى من الضرر الدائم وضمان حياة صحية طويلة