• الرئيسية
• الصحة

ترطيب وتوريد الشفاه في شهر رمضان من الأمور التي تهتم بها الكثير من السيدات، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة التي قد تسبب جفاف الشفاه وتشققها وظهور لون داكن عليها.

قلة شرب الماء خلال النهار، والتعرض للهواء الجاف، والإفراط في تناول المشروبات الساخنة بعد الإفطار، كلها عوامل تؤثر سلبًا على نعومة الشفاه ولونها الطبيعي.

وتوضح خبيرة التجميل دعاء محمد الأسباب الرئيسية لجفاف الشفاه في رمضان، إلى جانب وصفة طبيعية فعالة لاستعادة الترطيب والتوريد.

أسباب جفاف الشفاه في رمضان

• قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور

• الإفراط في تناول القهوة والشاي

• لعق الشفاه باستمرار مما يزيد الجفاف

• إهمال إزالة الجلد الميت

• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B والحديد

وصفة طبيعية لترطيب وتوريد الشفاه في رمضان

تؤكد دعاء محمد أن وصفة السكر وزيت جوز الهند والبنجر تجمع بين التقشير اللطيف، الترطيب العميق، والتوريد الطبيعي للشفاه.

المكونات:

• ملعقة صغيرة سكر ناعم

• ملعقة صغيرة زيت جوز الهند الطبيعي

• نصف ملعقة صغيرة عصير البنجر الطازج

طريقة التحضير والاستخدام

1. اخلطي السكر مع زيت جوز الهند جيدًا.

2. أضيفي عصير البنجر وقلبي حتى تحصلي على خليط متجانس.

3. ضعي الخليط في علبة صغيرة محكمة الغلق.

4. ضعي كمية صغيرة على الشفاه قبل النوم.

5. دلّكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة لإزالة الجلد الميت.

6. اتركي الخليط على الشفاه لمدة 10 دقائق.

7. امسحيه بقطنة مبللة، ثم ضعي طبقة خفيفة من زيت جوز الهند قبل النوم.

تُكرر الوصفة 3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل نتيجة.

نصائح مهمة لشفاه وردية في رمضان

• شرب 8 أكواب ماء على الأقل بين الإفطار والسحور

• تناول الفواكه الغنية بالماء مثل البرتقال

• تجنب إزالة الجلد الميت بعنف

• استخدام مرطب شفاه طبيعي بعد الإفطار وقبل النوم

• عدم استخدام مستحضرات تجميل رديئة الجودة

مع الالتزام بالوصفة والنصائح، يمكن ملاحظة نعومة واضحة خلال أسبوع، وتحسن ملحوظ في اللون خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.