• الرئيسية
• الصحة

يعتقد كثير من الأشخاص أن ارتداء القبعات أو الكاب لفترات طويلة قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو الإصابة بالصلع، لكن الخبراء يؤكدون أن هذه الفكرة ليست صحيحة في معظم الحالات.

فإن ارتداء القبعات لا يُعد سببًا مباشرًا لتساقط الشعر، لأن أغلب حالات الصلع ترتبط بعوامل داخلية مثل الوراثة أو التغيرات الهرمونية أو بعض المشكلات الصحية.

ما السبب الحقيقي لتساقط الشعر؟

توضح طبيبة الجلدية Manisha Sethi أن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو حالة تُعرف باسم Androgenetic Alopecia أو الصلع الوراثي، وهي حالة تؤثر على ملايين الرجال والنساء حول العالم.

يمر الشعر عادة بدورة نمو طبيعية تتكون من ثلاث مراحل، ومن الطبيعي أن يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا. لكن بعض العوامل قد تعطل هذه الدورة وتؤدي إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

أبرز أسباب تساقط الشعر

هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه، من أهمها:

• العوامل الوراثية

• حساسية بصيلات الشعر لهرمون DHT

• اضطرابات الغدة الدرقية

• نقص الحديد أو فيتامين D

• نقص البروتين في النظام الغذائي

• التوتر والإجهاد المزمن

• الأمراض الشديدة أو العمليات الجراحية

• فقدان الوزن السريع

• بعض الأدوية أو العلاجات مثل العلاج الكيميائي

• أمراض المناعة الذاتية

كما قد تسبب بعض العدوى الفطرية مثل Tinea Capitis تساقط الشعر في مناطق محددة من فروة الرأس.

هل يمكن أن تزيد القبعات من المشكلة؟

رغم أن القبعات لا تسبب الصلع بشكل مباشر، فإن ارتداء قبعات ضيقة جدًا لفترات طويلة قد يؤدي أحيانًا إلى بعض المشكلات مثل:

• شد فروة الرأس

• زيادة الاحتكاك بين الشعر والقبعة

• إضعاف جذور الشعر

لكن هذه الحالات نادرة نسبيًا، وغالبًا ما تحدث فقط إذا كانت القبعة ضيقة جدًا ويتم ارتداؤها باستمرار دون تهوية فروة الرأس.

عادات قد تسبب تساقط الشعر بالفعل

بعض العادات اليومية قد تؤدي إلى نوع من التساقط يسمى تساقط الشعر الناتج عن الشد، ومن أبرز هذه العادات:

• ربط الشعر بشدة مثل ذيل الحصان المشدود

• استخدام وصلات الشعر الثقيلة

• الضفائر الضيقة

• الإفراط في استخدام الحرارة أو المواد الكيميائية للشعر

هذه العادات قد تضع ضغطًا مستمرًا على بصيلات الشعر وتؤدي مع الوقت إلى ضعفها وتساقطها.

هل يمكن علاج تساقط الشعر؟

في كثير من الحالات يمكن تقليل تساقط الشعر أو علاجه إذا تم اكتشاف السبب مبكرًا، خاصة قبل حدوث تلف دائم في بصيلات الشعر. وتشمل خيارات العلاج:

• أدوية مخصصة لعلاج تساقط الشعر تحت إشراف الطبيب

• مكملات غذائية لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن

• زراعة الشعر في الحالات المتقدمة

وينصح الأطباء دائمًا بضرورة استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي علاج لتحديد السبب الحقيقي لتساقط الشعر واختيار العلاج المناسب.