التثدي عند الرجال.. خرافات شائعة يوضحها الأطباء
التثدي عند الرجال هو تضخم أنسجة الغدة الثديية، ما يؤدي إلى ظهور كتلة صلبة أو مطاطية أسفل الحلمة، وغالبًا ما يحدث نتيجة خلل في التوازن بين هرموني الإستروجين والتستوستيرون، وقد يحتاج في بعض الحالات إلى تدخل طبي.
ما هو التثدي عند الرجال
يحدث التثدي نتيجة زيادة غير طبيعية في أنسجة الغدة الثديية لدى الذكور، وهو يختلف عن تراكم الدهون في منطقة الصدر، وقد يظهر في شكل:
- تضخم في حجم الثدي
- كتلة صلبة أو مطاطية تحت الحلمة
- أحيانًا ألم أو حساسية في المنطقة
هل التمارين الرياضية تعالجه
يعتقد البعض أن تمارين الصدر كافية للتخلص من التثدي، إلا أن الدراسات الطبية تشير إلى أن:
- التمارين تساعد في تقوية عضلات الصدر فقط
- لا تؤثر على النسيج الغدي المتضخم
- تقليل الدهون قد يحسن الشكل العام لكنه لا يعالج السبب الأساسي
هل النظام الغذائي كافٍ للعلاج
رغم أهمية النظام الغذائي الصحي في تقليل الدهون العامة بالجسم، إلا أن:
- التثدي الحقيقي لا يُعالج بالحمية فقط
- المكملات الغذائية أو حرق الدهون لا تُنهي المشكلة
- بعض الحالات تحتاج تقييمًا طبيًا متخصصًا وربما تدخلًا جراحيًا
الفرق بين الدهون والتثدي الحقيقي
يشير الأطباء إلى أن الكثير من الرجال يخلطون بين:
- دهون الصدر: تكون لينة وسهلة الحركة
- التثدي الحقيقي: نسيج أكثر صلابة أو مطاطية تحت الحلمة
ويظل التشخيص الطبي هو الوسيلة الأدق لتحديد الحالة.
هل المكملات الرياضية تسبب التثدي
توضح الدراسات أن:
- المكملات الشائعة مثل البروتين والكرياتين لا تسبب التثدي
- بعض الستيرويدات والمنشطات الهرمونية قد تؤدي إلى خلل هرموني يسبب الحالة
- الاستخدام العشوائي لهرمونات النمو يزيد من احتمالية الإصابة
هل الملابس الضاغطة تعالج التثدي
رغم استخدامها لأغراض تجميلية، إلا أن:
- الملابس الضاغطة لا تعالج السبب
- لا تؤثر على النسيج الغدي
- قد تساعد فقط في تحسين الشكل الخارجي مؤقتًا
متى يجب زيارة الطبيب
يُنصح بمراجعة الطبيب في حال:
- استمرار التضخم لفترة طويلة
- وجود ألم أو زيادة في الحجم
- عدم وضوح سبب الحالة