• الرئيسية
• الصحة

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يزداد خطر تأثر الأطفال الرضع بموجات الحر، نظرًا لعدم اكتمال قدرة أجسامهم على تنظيم الحرارة مقارنة بالبالغين، ما يجعلهم أكثر عرضة لمشكلات صحية مثل الجفاف أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.

 فإن التعرض الطويل للحرارة دون احتياطات مناسبة قد يؤدي إلى مضاعفات قد تكون خطيرة، خاصة في الأشهر الأولى من حياة الطفل.

كيف تؤثر الحرارة على الرضع

يواجه الرضع صعوبة في الحفاظ على توازن حرارة الجسم، ما يجعلهم أكثر حساسية للتغيرات المناخية. وتشير التقديرات الطبية إلى أن التعرض للحرارة المرتفعة قد يؤدي إلى:

• ارتفاع درجة حرارة الجسم (الحمى).
• فقدان السوائل بسرعة وحدوث الجفاف.
• الإجهاد الحراري وفي الحالات الشديدة ضربة شمس.

كما تظهر على الطفل بعض العلامات التحذيرية التي تستوجب الانتباه، مثل البكاء المستمر، احمرار الجلد، زيادة معدل التنفس، أو قلة عدد مرات التبول.

علامات خطر لا يجب تجاهلها

ينبغي على الأهل مراقبة الطفل جيدًا خلال الطقس الحار، خاصة عند ظهور أي من الأعراض التالية:

• بكاء غير معتاد أو مستمر.
• جفاف الفم أو قلة التبول.
• احمرار الجلد وارتفاع حرارته.
• الخمول أو زيادة النعاس بشكل ملحوظ.

5 خطوات لحماية الرضع من حرارة الصيف

يوصي الخبراء باتباع مجموعة من الإجراءات الوقائية البسيطة والفعالة، أبرزها:

1- اختيار ملابس خفيفة وقطنية

يفضل ارتداء الطفل ملابس قطنية فضفاضة تسمح بمرور الهواء وتساعد على تقليل الشعور بالحرارة.

2- تجنب الشمس في أوقات الذروة

يُنصح بعدم تعريض الطفل للشمس مباشرة، خصوصًا بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا، وهي الفترة الأكثر حرارة خلال اليوم.

3- الحفاظ على الترطيب المستمر

تساعد الرضاعة الطبيعية أو الصناعية المتكررة في الحفاظ على مستوى السوائل داخل جسم الطفل والوقاية من الجفاف.

4- توفير بيئة منزلية مناسبة

ينبغي الحفاظ على تهوية جيدة داخل المنزل، مع استخدام المراوح أو أجهزة التكييف على درجات حرارة معتدلة لتجنب التغيرات المفاجئة.

5- الاستحمام بالماء الفاتر

يساعد حمام قصير بالماء الفاتر على خفض حرارة الجسم بطريقة آمنة، دون تعريض الطفل لتيارات هواء باردة بشكل مباشر.

التعامل مع ارتفاع الحرارة المفاجئ عند الرضع

في حال ملاحظة ارتفاع درجة حرارة الطفل، يجب اتخاذ خطوات سريعة، تشمل:

• قياس درجة الحرارة باستخدام ميزان حرارة دقيق.
• إزالة الملابس الزائدة لتخفيف الحرارة.
• زيادة عدد مرات الرضاعة لتعويض السوائل.

وفي حال تجاوزت درجة الحرارة 38 درجة مئوية، أو ظهرت أعراض مثل القيء أو الإسهال أو صعوبة التنفس أو الخمول الشديد، يجب التوجه فورًا إلى الطبيب أو قسم الطوارئ.

ارتفاع درجات الحرارة يمثل خطرًا حقيقيًا على صحة الرضع، لكنه يمكن السيطرة عليه من خلال إجراءات بسيطة مثل اختيار الملابس المناسبة، الحفاظ على الترطيب، وتجنب التعرض المباشر للشمس. الالتزام بهذه الإرشادات يساعد على حماية الطفل من المضاعفات الخطيرة ويضمن صيفًا أكثر أمانًا.