• الرئيسية
• الأخبار

كشف تقرير أن جفاف العين لا يرتبط فقط باستخدام الهواتف الذكية أو الشاشات، كما يعتقد الكثيرون، بل توجد مجموعة من الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى الشعور بالحرقة والتهيج وإحساس “الرمل” داخل العين.

وأوضح التقرير أن الاعتماد على الشاشات لفترات طويلة قد يقلل من معدل الرمش الطبيعي، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بشكل أسرع، إلا أن هذا السبب لا يفسر جميع الحالات، خاصة لدى أشخاص لا يستخدمون الأجهزة الإلكترونية بكثرة.

خلل الغدد الدهنية من أبرز الأسباب

من أهم الأسباب التي تم تسليط الضوء عليها هو خلل غدد ميبوميان (Meibomian Gland Dysfunction)، وهي الغدد المسؤولة عن إفراز الطبقة الزيتية التي تحافظ على استقرار الدموع.

وعند حدوث خلل في هذه الغدد، يصبح سطح العين أكثر عرضة للجفاف حتى في غياب استخدام الشاشات، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة ومستمرة.

أمراض مزمنة قد تسبب جفاف العين

أشار التقرير إلى أن بعض الأمراض المزمنة قد تؤثر بشكل مباشر على جودة أو كمية الدموع، ومنها:

• مرض السكري
• أمراض المناعة الذاتية
• متلازمة شوغرن

وتؤدي هذه الحالات إلى خلل في توازن طبقات الدموع، ما يسبب جفاف العين بشكل مستمر.

بعض الأدوية كعامل خفي

لفت التقرير إلى أن بعض الأدوية قد تسبب جفاف العين كأثر جانبي، مثل:

• مضادات الحساسية
• مضادات الاكتئاب
• أدوية حب الشباب مثل الإيزوتريتينوين

وهذا يعني أن جفاف العين قد يظهر حتى لدى أشخاص لا يعانون من مشاكل واضحة في العين.

العوامل البيئية ونمط الحياة

تلعب البيئة ونمط الحياة دورًا مهمًا في تفاقم الأعراض، ومن أبرز العوامل:

• التعرض المستمر للتكييف
• الهواء الجاف
• التلوث
• ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة

كل هذه العوامل تساهم في زيادة تبخر الدموع وتقليل ترطيب سطح العين.

نقص التغذية قد يزيد المشكلة

يشير التقرير أيضًا إلى أن نقص بعض العناصر الغذائية قد يكون سببًا في جفاف العين، مثل:

• فيتامين A
• أحماض أوميجا-3 الدهنية

وهي عناصر مهمة للحفاظ على صحة سطح العين وجودة الدموع.

متى يصبح جفاف العين خطرًا؟

ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب المختص إذا استمرت الأعراض أو ازدادت شدتها، خاصة عند ظهور:

• حرقة مستمرة في العين
• احمرار متكرر
• تشوش في الرؤية
• إحساس دائم بوجود جسم غريب

لأن هذه الأعراض قد تشير إلى حالة تحتاج إلى علاج طبي متخصص.

يؤكد التقرير أن جفاف العين حالة متعددة الأسباب، وليس مجرد نتيجة لاستخدام الشاشات فقط، بل قد يرتبط بمشكلات صحية داخلية أو أدوية أو عوامل بيئية، مما يجعل التشخيص الدقيق خطوة أساسية للعلاج الفعال.