• الرئيسية
• الأخبار

يعاني كثير من الأشخاص من ظهور الكدمات في الجسم دون التعرض لإصابات واضحة، وغالبًا ما يُنظر إليها على أنها مشكلة بسيطة. لكن الخبراء يؤكدون أن تكرار الكدمات أو ظهورها بسهولة قد يكون في بعض الحالات مؤشرًا على نقص بعض الفيتامينات أو اضطرابات صحية تستدعي التقييم الطبي.

وأوضح الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الكدمة تحدث نتيجة تضرر الأوعية الدموية الدقيقة أسفل الجلد، ما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة، فيظهر الجلد باللون الأزرق أو البنفسجي قبل أن يتغير تدريجيًا إلى الأخضر والأصفر حتى تختفي الكدمة.

وأشار إلى أن الكدمات الناتجة عن اصطدام أو إصابة بسيطة تُعد أمرًا طبيعيًا، لكن تكرارها دون سبب واضح قد يشير إلى مشكلات صحية مختلفة.

1- نقص فيتامين C

يلعب فيتامين C دورًا أساسيًا في تكوين الكولاجين، الذي يمنح الجلد والأوعية الدموية القوة والمرونة.

وقد يؤدي نقصه إلى:

• سهولة ظهور الكدمات.
• نزيف اللثة.
• بطء التئام الجروح.

2- نقص فيتامين K

يُعد فيتامين K ضروريًا لإنتاج عوامل تجلط الدم، وقد يؤدي نقصه إلى زيادة قابلية الجسم للنزيف وظهور الكدمات.

وقد يرتبط هذا النقص بسوء امتصاص الدهون أو بعض أمراض الجهاز الهضمي أو استخدام أدوية معينة.

3- التقدم في العمر

مع التقدم في السن يصبح الجلد أكثر رقة، كما تقل الطبقة الدهنية التي تحمي الأوعية الدموية، ما يجعل الكدمات تظهر بسهولة حتى بعد إصابات طفيفة.

كما قد يساهم التعرض المزمن لأشعة الشمس في زيادة هشاشة الجلد.

4- بعض الأدوية

قد تزيد بعض الأدوية من احتمالية ظهور الكدمات، ومنها:

• الأسبرين.
• مضادات التجلط.
• مضادات الصفائح الدموية.
• بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

كما أن الاستخدام الطويل للكورتيزون قد يؤدي إلى ترقق الجلد وسهولة حدوث الكدمات.

5- نقص الصفائح الدموية

تلعب الصفائح الدموية دورًا رئيسيًا في وقف النزيف، وقد يؤدي نقصها أو ضعف وظيفتها إلى:

• كدمات متكررة.
• نزيف اللثة أو الأنف.
• ظهور نقاط حمراء صغيرة على الجلد.
• زيادة غزارة الدورة الشهرية لدى النساء.

6- أمراض الكبد

يصنع الكبد معظم عوامل تجلط الدم، لذلك قد تؤدي أمراضه إلى سهولة النزيف وظهور الكدمات.

وقد تصاحبها أعراض أخرى مثل:

• اصفرار الجلد أو العينين.
• تورم الساقين أو البطن.
• الإرهاق المستمر.

7- اضطرابات التجلط

قد تسبب بعض اضطرابات النزف الوراثية أو المكتسبة، مثل الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند، استمرار النزيف لفترة أطول مع سهولة ظهور الكدمات.

8- أمراض الدم أو نخاع العظم

تُعد هذه الحالات أقل شيوعًا، لكنها من الأسباب المهمة للكدمات المتكررة، خاصة إذا كانت مصحوبة بـ:

• شحوب شديد.
• إرهاق مستمر.
• حمى متكررة.
• فقدان وزن غير مبرر.
• تكرار الإصابة بالعدوى.

متى يجب استشارة الطبيب

ينصح الأطباء بمراجعة الطبيب إذا كانت الكدمات:

• تظهر باستمرار دون سبب واضح.
• كبيرة الحجم أو مؤلمة بشكل غير معتاد.
• مصحوبة بنزيف من اللثة أو الأنف.
• مرتبطة بإرهاق شديد أو فقدان وزن أو حمى.
• تظهر بعد بدء استخدام دواء جديد يؤثر في سيولة الدم.

ويؤكد الخبراء أن معظم الكدمات تكون غير خطيرة، لكن تكرارها أو اقترانها بأعراض أخرى قد يستدعي إجراء فحوصات لتحديد السبب وبدء العلاج المناسب، خاصة إذا كانت ناتجة عن اضطرابات في التجلط أو أمراض الكبد أو نقص الفيتامينات.