• الرئيسية
• الأخبار

يقضي كثير من الأشخاص ساعات طويلة على الشاطئ خلال فصل الصيف للاستمتاع بالبحر والأنشطة الترفيهية، لكن قد تظهر بعد العودة إلى المنزل بعض الأعراض مثل احمرار العين أو الحكة أو الشعور بالحرقة.

ولا يكون السبب عاملًا واحدًا فقط، إذ تتأثر العين خلال يوم الشاطئ بالتعرض للرمال ومياه البحر وأشعة الشمس والرياح، بالإضافة إلى بعض العادات الخاطئة مثل فرك العين أو استخدام العدسات اللاصقة أثناء السباحة.

مياه البحر قد تسبب تهيج العين

تحتوي مياه البحر على نسبة مرتفعة من الأملاح، وقد يؤدي دخولها إلى العين إلى تهيج مؤقت في سطح العين، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين أو الحساسية.

كما قد تحتوي المياه في بعض المناطق على ملوثات أو كائنات دقيقة، ما يزيد من احتمالية حدوث التهابات.

الرمال والرياح.. خطر لا يجب تجاهله

تساعد الرياح على نقل حبيبات الرمال والغبار إلى العين، وهو ما قد يؤدي إلى:

• الشعور بوجود جسم غريب داخل العين.
• احمرار العين.
• زيادة إفراز الدموع.
• الحكة.
• التهاب القرنية في بعض الحالات.

ويحذر الأطباء من فرك العين بقوة عند دخول الرمال، لأن ذلك قد يتسبب في خدش سطح القرنية وزيادة التهيج.

أشعة الشمس وتأثيرها على صحة العين

لا تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الجلد فقط، بل قد تسبب مشكلات للعين عند التعرض الطويل لها دون حماية مناسبة، ومن أبرز الأعراض:

• التهاب العين.
• الحساسية تجاه الضوء.
• الشعور بالحرقان.
• احمرار العين.
• زيادة احتمالية الإصابة ببعض مشكلات العين مع تكرار التعرض.

الكلور في حمامات السباحة يسبب تهيجًا أيضًا

في حال قضاء وقت في حمامات السباحة، قد يكون الكلور سببًا في تهيج العين، خاصة عند ارتفاع تركيزه أو فتح العينين تحت الماء دون استخدام نظارات السباحة.

لماذا يحذر الأطباء من العدسات اللاصقة أثناء السباحة

ينصح أطباء العيون بعدم ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة في البحر أو حمامات السباحة، لأنها قد تزيد خطر انتقال البكتيريا والطفيليات إلى العين.

كما قد تسبب التصاق العدسة بالقرنية أو حدوث التهاب نتيجة احتجاز الملوثات بين العدسة وسطح العين.

أعراض تستدعي زيارة الطبيب

قد تبدأ المشكلة بأعراض بسيطة، لكن استمرارها أو زيادتها يحتاج إلى تقييم طبي، خاصة عند ظهور:

• احمرار شديد في العين.
• ألم مستمر.
• حكة قوية.
• إفرازات صفراء أو خضراء.
• تشوش الرؤية.
• حساسية شديدة للضوء.
• تورم الجفون.

كيف تحمي عينيك خلال يوم الشاطئ؟

للوقاية من التهابات العين في الصيف، ينصح باتباع الآتي:

• ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية.
• استخدام نظارات السباحة أثناء السباحة.
• تجنب فرك العين عند دخول الرمال.
• غسل العين بماء نظيف عند تعرضها للأملاح أو الرمال.
• غسل اليدين قبل لمس العين.
• عدم ارتداء العدسات اللاصقة أثناء السباحة.
• استخدام قطرات مرطبة عند الحاجة وبعد استشارة الطبيب.