بوابة الصحة

15 خطأ تضر الشعر الكيرلي في الصيف.. بينها غسل الشعر يوميًا

السبت 8 أغسطس 2026 06:28 مـ 23 صفر 1448 هـ
الشعر الكيرلي
الشعر الكيرلي

تحتاج صاحبات الشعر الكيرلي إلى روتين عناية خاص خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة وموجات الحر المتكررة، إذ يمكن أن تصبح الخصلات أكثر عرضة للجفاف والتقصف والهيشان وفقدان الترطيب.

ورغم حرص كثير من النساء على استخدام الكريمات والزيوت والماسكات للحفاظ على شكل الخصلات، فإن بعض العادات اليومية قد تأتي بنتيجة عكسية، وتزيد من إجهاد الشعر بدلًا من حمايته.

ولا يعتمد الحفاظ على الشعر الكيرلي في الصيف على كثرة المنتجات بقدر ما يرتبط باختيار روتين مناسب لطبيعة الشعر، والتعامل مع الخصلات بلطف وتجنب العادات التي تزيد فقدان الرطوبة.

وبحسب خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، هناك مجموعة من الأخطاء التي ينبغي لصاحبات الشعر الكيرلي الانتباه إليها خلال موجات الحر.

1. الإفراط في غسل الشعر

قد تلجأ بعض النساء إلى غسل الشعر يوميًا بسبب التعرق أو زيادة إفراز الدهون خلال الصيف، اعتقادًا بأن ذلك يمنح الشعر شعورًا أكبر بالانتعاش.

لكن الإفراط في غسل الشعر، خاصة باستخدام شامبو قوي أو منظفات قاسية، قد يؤدي إلى إزالة جزء من الزيوت الطبيعية التي تساعد على حماية الخصلات من الجفاف.

ويحتاج الشعر الكيرلي بطبيعته إلى قدر مناسب من الترطيب، كما أن الزيوت الطبيعية لا تنتقل على طول الخصلات المجعدة بسهولة كما يحدث في الشعر المستقيم.

الأفضل: اختيار جدول غسيل يناسب طبيعة فروة الرأس واستخدام منظف لطيف، دون اعتبار التعرق وحده سببًا لغسل الشعر بعنف في كل مرة.

2. استخدام الماء شديد السخونة

قد يكون الاستحمام بالماء الساخن مريحًا، لكنه ليس الخيار الأفضل للشعر الكيرلي، خصوصًا إذا كان الشعر يعاني الجفاف بالفعل.

فالماء شديد السخونة قد يزيد جفاف الشعر وفروة الرأس، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر.

ويمكن إنهاء عملية الشطف بماء أكثر برودة نسبيًا إذا كان ذلك مريحًا، دون الحاجة إلى استخدام ماء شديد البرودة.

3. ترك الشعر مبللًا لفترات طويلة

قد تعتقد بعض صاحبات الشعر الكيرلي أن ترك الشعر مبللًا لفترة طويلة يساعد على الاحتفاظ بالترطيب، لكن بقاء الشعر رطبًا لساعات قد يكون مزعجًا، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة.

كما أن الخروج بشعر مبلل في أجواء شديدة الرطوبة قد يزيد الهيشان ويؤثر في شكل الخصلات.

الأفضل: تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة من الميكروفايبر أو قطعة قماش ناعمة بدلًا من الفرك القوي.

4. فرك الشعر بالمنشفة

يعد فرك الشعر بالمنشفة التقليدية بقوة من العادات التي قد تزيد تشابك وهيشان الشعر الكيرلي.

فالاحتكاك الشديد قد يضر بالطبقة الخارجية للشعرة ويجعل الخصلات تبدو أكثر جفافًا وانتفاشًا.

بدلًا من ذلك، يمكن الضغط على الشعر برفق لامتصاص الماء الزائد، ثم تركه يجف تدريجيًا أو استخدام مجفف شعر بدرجة حرارة منخفضة مع موزع هواء مناسب للشعر المجعد.

5. الإفراط في استخدام أدوات الحرارة

قد تستخدم بعض النساء مكواة الشعر أو مجفف الشعر بدرجات حرارة مرتفعة للتخلص من الهيشان أو تثبيت التسريحة، لكن الإفراط في الحرارة قد يزيد إجهاد الخصلات.

وتزداد أهمية تقليل الحرارة خلال الصيف، خاصة مع تعرض الشعر أصلًا للحرارة الخارجية وأشعة الشمس.

الأفضل: استخدام درجة حرارة منخفضة أو متوسطة، مع تطبيق واقٍ حراري مناسب، وتجنب توجيه الهواء الساخن لفترة طويلة إلى خصلة واحدة.

6. وضع كميات كبيرة من الزيوت

لا يعني جفاف الشعر أن زيادة كمية الزيت هي الحل الأفضل.

فالإفراط في استخدام الزيوت قد يجعل الشعر يبدو دهنيًا وثقيلًا، كما قد يؤدي إلى تراكم المنتجات على الخصلات وفروة الرأس.

كما أن الزيت وحده لا يعوض حاجة الشعر الجاف إلى الترطيب المائي.

الأفضل: استخدام كمية صغيرة من الزيت ضمن روتين متوازن بدلًا من الاعتماد عليه باعتباره الحل الوحيد للجفاف.

7. إهمال الترطيب بسبب رطوبة الجو

من الأخطاء الشائعة الاعتقاد بأن ارتفاع نسبة الرطوبة في الهواء يعني أن الشعر لا يحتاج إلى الترطيب.

لكن رطوبة الطقس لا تعني بالضرورة حصول الشعر على الترطيب الذي يحتاج إليه، كما يمكن للرطوبة المرتفعة أن تزيد الهيشان لدى بعض أنواع الشعر الكيرلي.

لذلك يفضل استخدام منتجات مرطبة مناسبة لطبيعة الشعر، مع تجنب المنتجات الثقيلة التي تسبب تراكمًا على الخصلات.

8. التعرض للشمس دون حماية

لا تقتصر أضرار التعرض الطويل للشمس على البشرة، إذ يمكن أن تؤثر الأشعة والحرارة في جفاف الشعر ومظهره ولمعانه.

لذلك من الأفضل حماية الشعر عند قضاء ساعات طويلة في الخارج، خاصة خلال المصيف والرحلات.

ويمكن استخدام قبعة مناسبة أو وشاح خفيف يسمح بمرور الهواء، مع الاهتمام بترطيب الشعر بعد العودة من التعرض الطويل للشمس.

9. النوم بالشعر مفكوكًا على وسادة قطنية

قد يزيد الاحتكاك أثناء النوم من تشابك الشعر الكيرلي وهيشانه، خاصة عندما تكون الخصلات جافة.

ومن الطرق التي قد تساعد على تقليل الاحتكاك استخدام غطاء وسادة من الساتان أو الحرير، أو جمع الشعر بطريقة فضفاضة قبل النوم.

ويفضل تجنب ربط الشعر بشدة حتى لا تتعرض الخصلات وفروة الرأس للشد.

10. ربط الشعر بإحكام لمواجهة الحر

قد يكون ربط الشعر حلًا سريعًا للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن الربطات المشدودة باستمرار قد تسبب ضغطًا على الشعر وفروة الرأس.

كما يمكن أن تزيد من تكسر الخصلات في أماكن الربط.

الأفضل: اختيار تسريحات مريحة وفضفاضة واستخدام أربطة شعر ناعمة لا تضغط بقوة على الخصلات.

11. تمشيط الشعر الجاف بعنف

يعد فك تشابك الشعر الكيرلي وهو جاف من أكثر العادات التي قد تؤدي إلى زيادة الهيشان وفقدان شكل الخصلات.

كما أن استخدام فرشاة عادية بعنف قد يزيد تكسر الشعر.

لذلك يفضل فك التشابكات أثناء وجود البلسم أو منتج مناسب، وتقسيم الشعر إلى أجزاء، والبدء من الأطراف ثم التحرك تدريجيًا نحو الجذور.

12. تجربة وصفات كثيرة في وقت واحد

مع انتشار وصفات العناية بالشعر على مواقع التواصل الاجتماعي، قد تجرب صاحبة الشعر الكيرلي عدة منتجات وماسكات وزيوت في الوقت نفسه.

لكن كثرة التغييرات تجعل من الصعب تحديد المنتج الذي يناسب الشعر أو السبب وراء ظهور الجفاف أو التهيج أو التراكم.

الأفضل: إدخال أي منتج جديد تدريجيًا ومراقبة استجابة الشعر وفروة الرأس، والتوقف عنه عند ظهور حكة أو تهيج أو جفاف واضح.

13. إهمال تنظيف أدوات الشعر

قد تتراكم على الأمشاط والفرش وربطات الشعر بقايا المنتجات والعرق والزيوت، خصوصًا خلال فصل الصيف.

ويمكن أن تنتقل هذه التراكمات مرة أخرى إلى الشعر وفروة الرأس عند إعادة استخدام الأدوات دون تنظيفها.

لذلك ينبغي تنظيف أدوات تصفيف الشعر بصورة منتظمة، وغسل أربطة الشعر أو تغييرها عند اتساخها، وعدم مشاركة الأمشاط والفرش الشخصية.

14. استخدام منتجات تثبيت ثقيلة جدًا

قد تبحث صاحبة الشعر الكيرلي عن منتجات تمنح الخصلات ثباتًا قويًا طوال اليوم، لكن التركيبات الثقيلة أو استخدام كميات كبيرة منها قد يؤدي إلى تراكم المنتجات.

ويفضل اختيار منتج تثبيت يتناسب مع كثافة الشعر ونوع الخصلات، ووضع كمية مناسبة بدلًا من استخدام طبقات متعددة من المنتجات.

15. إهمال الأطراف

تعد الأطراف الجزء الأقدم من الشعرة، ولذلك تكون أكثر عرضة للجفاف والتقصف.

ومع التعرض المستمر للشمس والحرارة والعرق والاحتكاك خلال الصيف، تحتاج الأطراف إلى اهتمام إضافي.

ومن المهم ترطيبها بانتظام، وتقليل استخدام الحرارة المباشرة، وفك التشابكات برفق، مع قص الأطراف المتقصفة عندما تكون بحاجة إلى ذلك.

كيف تحافظين على شعرك الكيرلي خلال موجات الحر؟

الحفاظ على الشعر الكيرلي خلال الصيف لا يحتاج إلى روتين معقد، وإنما إلى التوازن والاستمرارية.

ابدئي بتنظيف فروة الرأس وفق احتياجاتها، واستخدمي منتجات ترطيب مناسبة، وتعاملي مع الخصلات برفق أثناء التجفيف والتمشيط.

كما يفضل تقليل استخدام أدوات الحرارة، وحماية الشعر من التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة، وتجنب التسريحات المشدودة.

ومن المهم أيضًا عدم تغيير روتين العناية بالكامل بسبب يوم واحد يظهر فيه الشعر أكثر هيشانًا؛ فالحرارة والرطوبة والتعرق يمكن أن تؤثر مؤقتًا في شكل الخصلات.

روتين صيفي بسيط للشعر الكيرلي

التنظيف: منظف لطيف وبحسب حاجة فروة الرأس.
الترطيب: منتجات مناسبة لنوع وكثافة الشعر.
التجفيف: الضغط بلطف بدلًا من الفرك.
التصفيف: تقليل الحرارة واستخدام واقٍ حراري عند الحاجة.
الحماية: قبعة أو وشاح عند التعرض الطويل للشمس.
النوم: ساتان أو حرير وتقليل الاحتكاك.
التسريحات: فضفاضة وغير مشدودة.
التمشيط: فك التشابكات برفق والشعر رطب أو مع منتج مناسب.

العناية بالشعر الكيرلي خلال الصيف لا تعتمد على استخدام أكبر عدد ممكن من المنتجات، وإنما على الترطيب المتوازن والتعامل اللطيف وتقليل مصادر الإجهاد.

وبدلًا من محاولة منع الهيشان تمامًا، يمكن التركيز على الحفاظ على صحة الشعر ومرونته واختيار روتين بسيط ومستقر يناسب طبيعته.

فالشعر الصحي يكون أكثر قدرة على الحفاظ على مظهره والتعامل مع تأثيرات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف.