• الرئيسية
• التغذية والدايت

بدت قصة فقدان الوزن في البداية وكأنها نهاية لمعاناة طويلة، لكن التوقف عن حقن التخسيس كشف جانبًا آخر من رحلة إنقاص الوزن؛ فبعض الأشخاص يواجهون عودة الشهية والوزن بعد إيقاف أدوية إنقاص الوزن، ما يطرح سؤالًا مهمًا: هل الوصول إلى الوزن المستهدف يعني أن الوقت أصبح مناسبًا للتوقف عن العلاج

وتشير الأدلة الحديثة إلى أن استعادة جزء من الوزن بعد إيقاف أدوية GLP-1 ليست ظاهرة نادرة، بل أصبحت موضوعًا رئيسيًا في أبحاث علاج السمنة والحفاظ على الوزن.

خسارة 19 كيلوجرامًا.. ثم بدأ الوزن في العودة

تروي ليزا، وهي أم لثلاثة أطفال تبلغ 52 عامًا، أنها عانت لسنوات من زيادة الوزن وجربت أنظمة غذائية وبرامج رياضية مختلفة دون الوصول إلى نتائج مرضية.

وبعد بدء استخدام حقن إنقاص الوزن، تمكنت خلال نحو 6 أشهر من خسارة قرابة 19 كيلوجرامًا، بعدما ساعدها العلاج على تقليل الشهية وتناول كميات أقل من الطعام.

لكن بعد وصولها إلى الوزن الذي شعرت بالارتياح تجاهه، قررت التوقف عن الحقن. وبعد عدة أشهر بدأت تلاحظ ارتفاع وزنها مجددًا، لتعود إلى العيادة بحثًا عن طريقة لاستئناف العلاج.

ماذا يحدث بعد إيقاف حقن التخسيس

توضح الدراسات أن فقدان الوزن الناتج عن أدوية GLP-1 قد لا يستمر بالمستوى نفسه بعد التوقف عن العلاج.

وفي تجربة امتداد دراسة STEP 1، استعاد المشاركون الذين أوقفوا سيماجلوتايد في المتوسط نحو ثلثي الوزن الذي فقدوه خلال عام واحد من التوقف، كما اتجهت بعض التحسينات الأيضية التي تحققت أثناء العلاج إلى التراجع.

وتدعم مراجعة منهجية وتحليل تلوي نُشرا في 2026 هذه الصورة؛ إذ شملت المراجعة 48 دراسة، ووجدت أن الوزن يرتد بشكل متكرر بعد إيقاف أدوية GLP-1، مع تقدير استعادة نحو 60% من الوزن المفقود بعد عام واحد من التوقف.

لماذا تعود الشهية والوزن

أدوية GLP-1 تساعد على تنظيم الشهية والشعور بالشبع، وبالتالي يصبح تناول كميات أقل من الطعام أسهل لدى كثير من المرضى.

وعند إيقاف الدواء، يختفي هذا التأثير الدوائي، بينما تستمر التغيرات الفسيولوجية المرتبطة بفقدان الوزن؛ ولذلك قد يعود الشعور بالجوع وتزداد الرغبة في تناول الطعام.

كما أن الجسم يميل بعد فقدان الوزن إلى مقاومة استمرار الانخفاض في الوزن من خلال مجموعة من التكيفات البيولوجية التي تؤثر في الشهية واستهلاك الطاقة. ولهذا فإن استعادة الوزن ليست بالضرورة نتيجة «ضعف الإرادة» لدى المريض.

دراسة تكشف حجم استعادة الوزن

وجد تحليل تلوي منشور عام 2025، شمل 8 تجارب عشوائية و2372 مشاركًا، أن التوقف عن أدوية GLP-1 ارتبط باستعادة ملحوظة للوزن، وكانت كمية الوزن المستعاد مرتبطة بكمية الوزن التي فُقدت أثناء العلاج.

وفي تحليل أحدث شمل 18 تجربة عشوائية و3771 مشاركًا، ارتبط إيقاف العلاج لدى المصابين بالسمنة بزيادة متوسطها نحو 5.6 كيلوجرام، إلى جانب تراجع بعض المؤشرات الأيضية، مع اختلاف النتائج بحسب الدواء ومدة المتابعة.

هل معنى ذلك أن المريض يحتاج إلى الحقن مدى الحياة

ليس بالضرورة، ولا يمكن اتخاذ قرار الاستمرار أو التوقف بصورة عامة لكل المرضى.

لكن الأدلة الحالية تشير إلى أن علاج السمنة قد يحتاج لدى بعض المرضى إلى استراتيجية طويلة الأمد للحفاظ على الوزن، بدلًا من النظر إلى الدواء باعتباره علاجًا مؤقتًا ينتهي بمجرد الوصول إلى رقم معين على الميزان.

وتؤكد المراجعات الحديثة أهمية وضع خطة للحفاظ على الوزن قبل إيقاف العلاج، تشمل التغذية والنشاط البدني والمتابعة الطبية، مع تقييم خطر عودة الوزن لكل مريض على حدة.

هل يمكن منع زيادة الوزن بعد إيقاف الحقن

لا توجد طريقة تضمن منع استعادة الوزن، لكن المتابعة الطبية المنظمة يمكن أن تساعد في التعامل مع التغيرات مبكرًا.

وتشمل الخطة عادةً:

• متابعة الوزن ومحيط الخصر بصورة دورية.
• الاهتمام بنمط غذائي مستدام بدل الحميات القاسية.
• ممارسة النشاط البدني وتمارين المقاومة للحفاظ على الكتلة العضلية.
• مراقبة عودة الشهية وزيادة تناول الطعام.
• مناقشة الطبيب قبل إيقاف الدواء أو تغيير جرعته.
• وضع خطة واضحة للتعامل مع أي زيادة في الوزن بعد التوقف.

أخطر خطأ.. إيقاف العلاج من دون متابعة

الوصول إلى الوزن المستهدف لا يعني بالضرورة انتهاء مشكلة السمنة؛ فالحفاظ على الوزن يمثل جزءًا أساسيًا من العلاج.

لذلك لا ينبغي إيقاف حقن إنقاص الوزن أو تغيير الجرعة من تلقاء النفس، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يستخدمونها لعلاج السمنة أو السكري. ويجب أن يحدد الطبيب ما إذا كان التوقف مناسبًا، وكيفية متابعة الوزن والمؤشرات الصحية بعده.

عودة الوزن بعد إيقاف حقن التخسيس حقيقة موثقة في الدراسات، لكنها لا تعني فشل العلاج. فقد تساعد أدوية GLP-1 على تحقيق خسارة كبيرة في الوزن أثناء استخدامها، إلا أن الحفاظ على النتيجة بعد التوقف يمثل تحديًا لدى كثير من المرضى.

ولهذا تتحول النظرة الحديثة لعلاج السمنة تدريجيًا من التركيز على «كم كيلو خسرت؟» إلى سؤال أكثر أهمية: «كيف أحافظ على الوزن الذي فقدته على المدى الطويل