بوابة الصحة

جل الكركم السحري لبشرة موحدة ونضرة.. حضريه في دقائق

الأحد 16 أغسطس 2026 05:20 مـ 2 ربيع أول 1448 هـ
جل الكركم
جل الكركم

تتعرض البشرة خلال فصل الصيف لأشعة الشمس لفترات طويلة، ما قد يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة وتغير لون البشرة، لذلك تلجأ بعض الفتيات إلى وصفات منزلية تعتمد على مكونات طبيعية للعناية بالبشرة وترطيبها.

ومن الوصفات المتداولة جل الكركم والصبار والعسل، الذي يمكن استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة، مع ضرورة اختبار المكونات على منطقة صغيرة من الجلد أولًا للتأكد من عدم حدوث تهيج.

مكونات جل الكركم

  • 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • بضع قطرات من فيتامين E، وهو مكون اختياري.

طريقة تحضير واستخدام جل الكركم

يوضع جل الصبار في وعاء نظيف، ثم يضاف إليه الكركم والعسل، وتُخلط المكونات جيدًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.

ويمكن إضافة بضع قطرات من فيتامين E حسب الرغبة، مع الحرص على عدم الإفراط في كمية الكركم حتى لا يترك لونًا أصفر واضحًا على البشرة.

وبعد تنظيف الوجه وتجفيفه، توضع طبقة رقيقة من الخليط مع تجنب منطقة العينين والشفاه وأي جروح أو مناطق متهيجة، ثم يُترك نحو 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

ويُفضل إعداد كمية صغيرة من الوصفة وحفظها في وعاء نظيف ومحكم داخل الثلاجة، والتخلص منها إذا تغيرت رائحتها أو قوامها.

اختبار الحساسية خطوة مهمة

رغم اعتماد الوصفة على مكونات طبيعية، فإن ذلك لا يعني بالضرورة أنها مناسبة لجميع أنواع البشرة. لذلك يُفضل اختبار كمية صغيرة على منطقة محدودة من الجلد قبل استخدامها على الوجه.

كما يجب التوقف عن استخدامها فورًا عند ظهور احمرار أو حكة أو حرقان أو تهيج واضح، وعدم وضعها على الجروح أو الالتهابات النشطة.

واقي الشمس أهم خطوة لمواجهة التصبغات

ولا ينبغي الاعتماد على الوصفات المنزلية وحدها للتعامل مع التصبغات، إذ يعد استخدام واقي الشمس يوميًا من أهم خطوات حماية البشرة، خاصة خلال فصل الصيف ومع التعرض لأشعة الشمس.

كما أن تكرار الوصفات الطبيعية بكثرة لا يعني بالضرورة الحصول على نتائج أفضل، والأفضل مراقبة استجابة البشرة واختيار روتين مناسب لطبيعتها.