• الرئيسية
• الأخبار

قد تبدو عملية قياس ضغط الدم بسيطة، إلا أن وضعية الجسم والذراع أثناء الفحص يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ في النتيجة، وقد تؤدي بعض الأخطاء الشائعة إلى تسجيل قراءة أعلى من المستوى الحقيقي.

ولا يعتمد الحصول على قياس دقيق على جودة جهاز ضغط الدم فقط، وإنما يتطلب أيضًا الالتزام بعدد من القواعد المتعلقة بالجلوس ووضع الذراع والقدمين، إلى جانب تجنب الحركة والحديث أثناء القياس.

 حذر أطباء من أن ترك الذراع دون دعم أو إبقاءها في وضع منخفض أثناء قياس ضغط الدم قد يؤثر في الأرقام المسجلة، وهو ما قد ينعكس على تقييم الحالة وقرارات التشخيص والعلاج.

دراسة تكشف تأثير وضع الذراع على ضغط الدم

كشفت دراسة أجراها باحثون من Johns Hopkins Medicine أن وضع الذراع أثناء قياس ضغط الدم يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا في القراءة.

وشملت الدراسة 133 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و80 عامًا، وخضع المشاركون لعدة قياسات لضغط الدم بعد المشي لمدة دقيقتين، ثم الجلوس لمدة 5 دقائق، بهدف محاكاة بعض الظروف التي قد يمر بها الشخص قبل قياس ضغطه داخل عيادة الطبيب.

وأظهرت النتائج أن ترك الذراع معلقة بجانب الجسم أدى إلى تسجيل أعلى القراءات، حيث زاد تقدير ضغط الدم الانقباضي بنحو 6.5 ملليمتر زئبق، بينما ارتفع ضغط الدم الانبساطي بنحو 4.4 ملليمتر زئبق مقارنة بالوضعية الصحيحة.

لماذا ترتفع قراءة الضغط عند ترك الذراع معلقة

يمكن أن يؤدي ترك الذراع دون دعم إلى انقباض بعض العضلات للمساعدة في إبقائها في وضع معين، وهو ما قد يؤثر مؤقتًا في قياس ضغط الدم.

كما أن وضع الذراع في مستوى أقل من القلب، مثل وضعها على الفخذ، يمكن أن يؤثر في القراءة بسبب اختلاف المسافة بين الذراع والقلب.

ولهذا السبب، يعد إسناد الذراع على سطح ثابت بحيث تكون في مستوى القلب من الخطوات المهمة للحصول على قراءة أكثر دقة.

الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم

للحصول على قراءة أكثر موثوقية، يمكن اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة قبل وأثناء القياس:

• الجلوس بهدوء لمدة 5 دقائق على الأقل قبل بدء القياس.
• إسناد الظهر إلى الكرسي أثناء الجلوس.
• إبقاء القدمين مسطحتين على الأرض وعدم تشبيك الساقين.
• وضع الذراع على مكتب أو طاولة بحيث تكون في مستوى القلب.
• التأكد من وضع كفة جهاز الضغط بصورة مناسبة على الذراع.
• تجنب الحديث أو الحركة أثناء أخذ القراءة.
• إجراء القياس في مكان هادئ قدر الإمكان.

وتساعد هذه الإجراءات على تقليل العوامل التي قد تؤدي إلى الحصول على قراءة غير دقيقة.

هل القراءة الخاطئة قد تؤدي إلى تشخيص ارتفاع ضغط الدم

يمكن أن تؤثر الأخطاء في طريقة قياس ضغط الدم على تفسير النتائج، خاصة عندما تكون القراءة قريبة من الحدود المستخدمة في تقييم ارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الدراسة إلى أن الفروق الناتجة عن وضع الذراع كانت كبيرة بما يكفي للتأثير في تحديد ما إذا كان بعض الأشخاص يتجاوزون الحدود المستخدمة لتشخيص ارتفاع ضغط الدم.

لذلك، لا ينبغي الاعتماد على قراءة واحدة غير دقيقة للحكم على الحالة الصحية، إذ يعتمد تقييم ارتفاع ضغط الدم على قياسات متكررة وتقييم طبي مناسب.

ارتفاع ضغط الدم قد لا يسبب أعراضًا واضحة

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه قد يستمر لفترات طويلة دون ظهور أعراض واضحة، رغم ارتباطه بزيادة مخاطر الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، ومنها أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى.

ومن هنا تأتي أهمية قياس ضغط الدم بطريقة صحيحة، سواء داخل عيادة الطبيب أو باستخدام جهاز منزلي، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يحتاجون إلى متابعة ضغط الدم بصورة منتظمة.

ماذا تفعل إذا ظهرت قراءة مرتفعة

إذا ظهرت قراءة مرتفعة لضغط الدم، فمن الأفضل التأكد أولًا من أن عملية القياس تمت بالطريقة الصحيحة، ثم تكرار القياس وفق الإرشادات المناسبة، بدلًا من الاعتماد على نتيجة واحدة.

وفي حال تكرار ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، ينبغي مناقشة القراءات مع الطبيب، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أو لدى الشخص عوامل خطر مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما لا ينبغي تغيير جرعات أدوية ضغط الدم أو إيقافها اعتمادًا على قراءة منزلية واحدة دون استشارة الطبيب.

أخطاء شائعة قد تفسد قياس ضغط الدم

• ترك الذراع معلقة دون دعم.
• وضع الذراع أسفل مستوى القلب.
• الجلوس دون إسناد الظهر.
• تشبيك الساقين أثناء القياس.
• التحدث أو الحركة أثناء الفحص.
• عدم الحصول على فترة راحة قبل القياس.
• الاعتماد على قراءة واحدة لتقييم الحالة.