موقع الصحة نيوز

خطوات بسيطة لإزالة الماسكارا والكحل بأمان.. وعلامات تحذيرية تستدعي زيارة طبيب العيون

احذري فرك العينين لإزالة المكياج.. عادة شائعة قد تهدد صحة القرنية وتسبب الالتهابات

الخميس 22 أكتوبر 2026 11:50 صـ 10 جمادى أول 1448 هـ
صحة العين
صحة العين

تعتاد كثير من النساء فرك العينين بقوة للتخلص من بقايا المكياج العنيد، خاصة الماسكارا والكحل المقاومين للماء، اعتقادًا بأن هذه الطريقة تساعد على تنظيف الجفون بسرعة. لكن هذه العادة قد تحمل مخاطر صحية تتجاوز الاحمرار والدموع، إذ يمكن أن تزيد تهيج العين، وتفاقم الجفاف، وتؤثر في سلامة سطح القرنية، فضلًا عن الإضرار بالجلد الرقيق المحيط بالعين.

 فإن التعامل بعنف مع منطقة العين أثناء إزالة مستحضرات التجميل قد يؤدي إلى مشكلات يمكن تجنبها باتباع خطوات بسيطة، تعتمد على اختيار مزيل المكياج المناسب، واستخدام أدوات نظيفة، وتنظيف الجفون برفق دون فرك أو شد.

لماذا يشكل فرك العينين خطرًا على صحتها

تتميز المنطقة المحيطة بالعين بجلد رقيق وحساس، بينما تمثل القرنية، وهي السطح الأمامي الشفاف للعين، جزءًا مهمًا من منظومة الإبصار، ما يجعل التعامل العنيف مع هذه المنطقة أمرًا يستدعي الحذر.

وقد يؤدي فرك العينين بقوة إلى ظهور مجموعة من الأعراض، أبرزها:

  • احمرار العين وزيادة إفراز الدموع.
  • تفاقم جفاف العين والشعور بالحرقة أو التهيج.
  • زيادة حساسية الجلد المحيط بالجفون.
  • تهيج العين نتيجة دخول جزيئات المكياج إليها.
  • الشعور بوجود رمال أو جسم غريب داخل العين.

ولا تتوقف المشكلة عند الشعور المؤقت بالانزعاج؛ إذ إن استمرار الاحتكاك أو تكراره بعنف قد يؤدي إلى إصابة سطح القرنية، خاصة إذا كانت جزيئات المكياج عالقة داخل العين.

الماسكارا والكحل المقاومان للماء.. لماذا يصعب التخلص منهما

تتميز مستحضرات التجميل المقاومة للماء بقدرتها على الثبات لفترات طويلة، وهو ما يجعل إزالتها أكثر صعوبة مقارنة بالمنتجات العادية. وقد يدفع ذلك بعض النساء إلى تكرار المسح أو الضغط على الجفون وفركها بقوة.

لكن زيادة الضغط لا تعني بالضرورة تنظيف العين بصورة أفضل، بل قد تزيد الاحتكاك وتؤدي إلى تهيج الجلد والعين.

والحل الأكثر أمانًا هو استخدام مزيل مكياج مخصص لمنطقة العين، مع منحه وقتًا كافيًا لتفكيك بقايا المستحضرات قبل مسحها بلطف.

6 خطوات لإزالة مكياج العيون بأمان

يمكن الحفاظ على صحة العينين دون التخلي عن استخدام مستحضرات التجميل، من خلال اتباع مجموعة من الخطوات البسيطة عند إزالة المكياج.

1. إزالة العدسات اللاصقة أولًا

إذا كنتِ تستخدمين العدسات اللاصقة، فمن الأفضل خلعها قبل البدء في تنظيف العينين، مع غسل اليدين وتجفيفهما جيدًا، واتباع تعليمات العناية بالعدسات لتقليل احتمالات التلوث والتهيج.

2. اختيار مزيل مكياج مناسب للعينين

احرصي على استخدام منتج مخصص لإزالة مكياج العيون، مع اختيار تركيبة لطيفة تناسب بشرتك، خاصة إذا كنتِ تعانين من الحساسية أو الجفاف.

ويُفضل تجنب المنتجات التي تسبب الحرقان أو الاحمرار، وعدم إدخال مزيل المكياج مباشرة إلى داخل العين.

3. الانتظار قليلًا قبل مسح المكياج

بدلًا من الفرك المتكرر، يمكن وضع قطعة قطن ناعمة مبللة بمزيل المكياج على الجفن المغلق لبضع ثوانٍ، وفقًا لتعليمات المنتج، حتى يلين المكياج ويسهل التخلص منه.

بعد ذلك، امسحي الجفن برفق، وكرري الخطوة عند الحاجة بدلًا من الضغط بقوة.

4. تجنب شد الجفون وفرك الرموش

يُعد التعامل برفق مع الجفون من أهم قواعد العناية بالعينين، إذ يساعد على الحد من الاحتكاك والتهيج، ويحافظ على الجلد المحيط بالعين من الشد المتكرر.

ولا تحاولي إزالة بقايا الماسكارا أو الكحل بالقوة، بل استخدمي مزيلًا مناسبًا وامسحي المستحضرات تدريجيًا.

5. استخدام أدوات نظيفة وعدم مشاركة المكياج

احرصي على استخدام قطع قطن نظيفة وأدوات تجميل مخصصة لكِ، وتجنبي مشاركة الماسكارا والكحل ومستحضرات العيون مع الآخرين، للحد من احتمالات انتقال العدوى.

كما ينبغي التخلص من مستحضرات التجميل التي تغيرت رائحتها أو قوامها، أو انتهت مدة صلاحيتها، والالتزام بتعليمات الاستخدام والتخزين.

6. إزالة المكياج قبل النوم

يساعد تنظيف الجفون والرموش قبل النوم على إزالة بقايا المستحضرات والزيوت والشوائب المتراكمة خلال اليوم.

كما أن الاهتمام بنظافة الجفون قد يساعد على تقليل المشكلات المرتبطة بتراكم بقايا المكياج، ومنها تهيج الجفون وبعض حالات الالتهاب وانسداد الغدد الدهنية.

متى يصبح احمرار العين علامة تستدعي زيارة الطبيب

قد يختفي التهيج البسيط بعد إزالة المكياج والتوقف عن فرك العينين، لكن استمرار الأعراض أو ازدياد حدتها يستدعي الانتباه، خاصة عند ظهور علامات قد تشير إلى إصابة العين أو وجود مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي.

وتشمل أبرز الأعراض التحذيرية:

  • استمرار احمرار العين أو زيادة شدته.
  • زيادة الدموع بصورة غير معتادة.
  • الشعور المستمر بوجود رمال أو جسم غريب داخل العين.
  • تشوش الرؤية أو تغيرها.
  • الحساسية للضوء.
  • الشعور بألم واضح في العين.

متى تكون الحالة عاجلة إذا ظهر ألم شديد أو تغير مفاجئ في الرؤية أو حساسية شديدة للضوء، فينبغي طلب تقييم طبي عاجل. كما يجب عدم استخدام قطرات علاجية أو أدوية للعين دون استشارة مختص.

نصائح يومية للحفاظ على صحة العينين عند استخدام المكياج

لا تقتصر العناية بالعينين على تقليل وقت استخدام الشاشات، بل تشمل أيضًا اتباع عادات آمنة عند وضع مستحضرات التجميل وإزالتها.

ومن أبرز النصائح التي تساعد على حماية العينين:

  • غسل اليدين قبل لمس العينين أو إزالة المكياج.
  • اختيار مستحضرات تجميل مناسبة لمنطقة العين.
  • تجنب استخدام المكياج عند وجود التهاب أو تهيج واضح.
  • عدم مشاركة أدوات ومستحضرات تجميل العيون.
  • إزالة المكياج يوميًا قبل النوم.
  • تجنب فرك العينين عند الشعور بالحكة أو دخول جسم غريب إليها.

وفي حال دخول جزيئات المكياج إلى العين، يُفضل تجنب فركها، وشطفها بلطف بماء نظيف فاتر أو محلول ملحي معقم مناسب للعين. وإذا استمر الألم أو الإحساس بوجود جسم غريب أو حدث تغير في الرؤية، فيجب مراجعة طبيب العيون.

 تنظيف العينين برفق أفضل من الفرك

قد يبدو فرك العينين أسرع وسيلة للتخلص من الماسكارا والكحل المقاومين للماء، لكنه قد يزيد التهيج ويضر بالجلد المحيط بالعين، وقد يؤدي الاحتكاك العنيف إلى إصابة سطح القرنية.

لذلك، يظل استخدام مزيل مكياج مناسب، والانتظار قليلًا حتى يلين المكياج، ثم مسحه برفق، من أفضل الخطوات للحفاظ على صحة العينين. فبضع دقائق إضافية في روتين التنظيف قد تساعد على تجنب مشكلات صحية لا تستحق المخاطرة من أجل إزالة المكياج بسرعة.