• الرئيسية
• الأخبار

أصبحت الماتشا، وهي مسحوق الشاي الأخضر الياباني، من المكونات الشائعة في وصفات العناية الطبيعية بالبشرة، بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة للأكسدة، أبرزها الكاتيكينات، التي تحظى باهتمام في الأبحاث المتعلقة بصحة الجلد.

ويمكن استخدام مسحوق الماتشا مع بعض المكونات المنزلية، مثل العسل والزبادي والشوفان وجل الصبار، لتحضير ماسكات بسيطة تساعد على ترطيب سطح البشرة وتحسين ملمسها ومنحها مظهرًا أكثر نضارة، مع ضرورة مراعاة طبيعة البشرة ومدى حساسيتها للمكونات المستخدمة.

 توجد عدة وصفات منزلية تعتمد على الماتشا ضمن روتين العناية بالبشرة، لكن من المهم معرفة أن تأثير هذه الماسكات يظل محدودًا، ولا توجد أدلة سريرية كافية تثبت أنها تعالج مشكلات البشرة أو تمنح نتائج طويلة الأمد.

فوائد الماتشا للبشرة.. هل تساعد على الترطيب والنضارة؟

تحتوي الماتشا على مركبات نباتية، من بينها الكاتيكينات، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة في الدراسات المعملية، وهو ما يجعل الشاي الأخضر ومشتقاته محل اهتمام في مجال العناية بالبشرة.

لكن استخدام الماتشا موضعيًا لا يعني بالضرورة أن البشرة ستحصل على جميع الفوائد المرتبطة بتناول الشاي الأخضر، كما أن الأدلة العلمية بشأن فاعلية الماسكات المنزلية المصنوعة منها لا تزال محدودة.

ويمكن أن تساعد بعض المكونات المصاحبة، مثل العسل وجل الصبار والمرطبات المناسبة، على تحسين الإحساس بنعومة الجلد وترطيبه مؤقتًا، مع اختلاف النتائج من شخص لآخر.

1. ماسك الماتشا والعسل لترطيب البشرة

مناسب لمن يرغبن في تجربة وصفة منزلية بسيطة، بشرط تحمل البشرة للمكونات.              يجمع هذا الماسك بين مسحوق الماتشا والعسل، الذي يتمتع بخصائص تساعد على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها على سطح البشرة. ويمكن أن يمنح الخليط الجلد إحساسًا بالنعومة، خاصة عند استخدام مرطب مناسب بعد شطفه.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا النقي.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• بضع قطرات من الماء النظيف عند الحاجة.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزجي الماتشا مع العسل جيدًا حتى يتكون خليط متجانس.
2. وزعي طبقة رقيقة على بشرة نظيفة، مع تجنب العينين والشفاه.
3. اتركي الماسك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. اشطفي الوجه بالماء الفاتر دون فرك، ثم جففيه بالتربيت اللطيف.
5. ضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.

يُفضل تجنب هذه الوصفة عند وجود حساسية معروفة تجاه العسل أو أي من مكوناتها، كما ينبغي عدم استخدامها على الجلد المتشقق أو الملتهب.

2. ماسك الماتشا والزبادي لنعومة البشرة

يُعد الزبادي الطبيعي غير المحلى من المكونات الشائعة في وصفات العناية المنزلية، إذ يمكن أن يمنح البشرة إحساسًا مؤقتًا بالنعومة، بينما توفر الماتشا مركبات نباتية مضادة للأكسدة.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا.
• ملعقة صغيرة من الزبادي الطبيعي غير المحلى.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزجي الماتشا والزبادي حتى تحصلي على قوام ناعم.
2. وزعي الخليط على الوجه مع الابتعاد عن محيط العينين.
3. اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. اغسلي الوجه بالماء الفاتر، ثم استخدمي مرطبًا لطيفًا.

يُفضل تجنب الماسك إذا كانت البشرة تتحسس من منتجات الألبان أو تعاني من تهيج نشط. كما لا يُنصح باستخدامه على الجلد المصاب أو المجروح.

3. ماسك الماتشا والشوفان للبشرة الجافة والحساسة

يُستخدم الشوفان المطحون ناعمًا في بعض وصفات العناية بالبشرة، وقد يساعد الشوفان الغروي على تهدئة الجفاف والحكة الخفيفة لدى بعض الأشخاص. ويمكن مزجه بالماتشا والماء للحصول على معجون بسيط، مع الانتباه إلى أن البشرة الحساسة قد تتفاعل مع أي من المكونات.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من الماتشا.
• ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون ناعمًا.
• كمية قليلة من الماء الفاتر.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اخلطي الماتشا والشوفان.
2. أضيفي الماء تدريجيًا حتى يتكون معجون لين.
3. وزعي الخليط برفق على الوجه دون تدليك أو فرك.
4. اتركيه لمدة 5 دقائق فقط.
5. اشطفي البشرة جيدًا وضعي مرطبًا خاليًا من العطور.

تنبيه: لا يُفضل تجربة الوصفة أثناء نوبات الإكزيما أو عند وجود تشققات أو التهابات واضحة في الجلد. وإذا كانت البشرة شديدة الحساسية، فقد يكون استخدام مرطب مخصص للبشرة الحساسة خيارًا أكثر أمانًا.

4. ماسك الماتشا وجل الصبار لتهدئة البشرة

يجمع هذا الماسك بين الماتشا وجل الصبار المخصص للاستخدام على البشرة، وهو مكون يدخل في بعض مستحضرات الترطيب والتهدئة.

وقد يساعد جل الصبار على تحسين الإحساس بالترطيب لدى بعض الأشخاص، لكن الاستجابة تختلف وفقًا لتركيبة المنتج ومدى تحمل البشرة له.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من الماتشا.
• ملعقة صغيرة من جل الصبار المخصص للبشرة، ويفضل أن يكون خاليًا من العطور.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزجي الماتشا وجل الصبار حتى يتجانس الخليط.
2. ضعي طبقة رقيقة على الوجه مع تجنب محيط العينين.
3. اتركي الماسك لمدة 5 إلى 10 دقائق.
4. اشطفي البشرة جيدًا بالماء الفاتر.
5. استخدمي مرطبًا مناسبًا بعد التجفيف بلطف.

ويُفضل اختيار منتج موثوق ومخصص للاستعمال الموضعي، بدلًا من استخدام جل مستخرج منزليًا من أوراق الصبار، لأن العصارة الصفراء القريبة من القشرة قد تسبب تهيجًا.

5. ماسك الماتشا وماء الورد لإنعاش البشرة

يمكن تحضير ماسك خفيف من الماتشا والماء، مع إضافة كمية صغيرة من ماء الورد الخالي من العطور المضافة إذا كانت البشرة تتحمله.

وتساعد هذه الوصفة على منح البشرة إحساسًا بالانتعاش، لكنها لا تُعد بديلًا عن منتجات الترطيب المصممة للحفاظ على حاجز الجلد.

المكونات:

• ربع ملعقة صغيرة من الماتشا.
• ملعقة صغيرة من الماء النظيف.
• بضع قطرات من ماء الورد الخالي من العطور المضافة، اختياريًا.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزجي الماتشا بالماء، ثم أضيفي ماء الورد إذا رغبتِ.
2. وزعي الخليط على الوجه مع تجنب العينين.
3. اتركيه لمدة 3 إلى 5 دقائق.
4. اشطفي الوجه جيدًا بالماء الفاتر.
5. ضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.

يجب تحضير كمية صغيرة للاستخدام الفوري والتخلص من المتبقي، وعدم تخزين الخليط المنزلي؛ لأنه لا يحتوي على نظام حفظ يضمن سلامته بعد التحضير.

نصائح مهمة لاستخدام ماسكات الماتشا بأمان

رغم أن المكونات الطبيعية قد تبدو لطيفة على البشرة، فإنها ليست خالية من احتمالات الحساسية أو التهيج. لذلك يُفضل اتباع مجموعة من الإرشادات قبل تجربة أي ماسك منزلي.

• اختاري الماتشا النقية: استخدمي مسحوق الشاي الأخضر الخالي من السكر والنكهات والإضافات.
• اختبري المنتج أولًا: جربي كمية صغيرة من الخليط على منطقة محدودة من الجلد، وراقبي أي تفاعل لمدة 24 إلى 48 ساعة. ولا يضمن هذا الاختبار منع جميع أنواع الحساسية.
• تجنبي الإفراط في الاستخدام: ابدئي بتجربة الماسك مرة أسبوعيًا، ولا تزيدي الاستخدام إذا لاحظتِ جفافًا أو تهيجًا.
• لا تفركي البشرة: اغسلي الوجه بلطف لتجنب الإضرار بالحاجز الطبيعي للجلد.
• ابتعدي عن العينين: لا تضعي الماسكات على الجفون أو بالقرب من العينين.
• تجنبي الليمون وصودا الخبز: قد تسبب هذه المكونات تهيجًا واضطرابًا في درجة حموضة الجلد.
• استخدمي مرطبًا بعد الماسك: يساعد المرطب المناسب على تقليل فقدان الماء والحفاظ على نعومة البشرة.
• توقفي عند ظهور أعراض التهيج: إذا شعرتِ بحرقان أو ظهرت حكة أو احمرار، اغسلي الوجه فورًا وتوقفي عن استخدام الوصفة.
• واصلي استخدام واقي الشمس: لا تغني ماسكات الماتشا عن واقي الشمس واسع الطيف بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى.

هل تناسب ماسكات الماتشا جميع أنواع البشرة؟

لا، فقد تختلف استجابة البشرة لهذه الوصفات من شخص إلى آخر. فالبشرة الجافة قد تستفيد من استخدام مرطب مناسب بعد الماسك، بينما قد تتفاعل البشرة الحساسة مع العطور أو المستخلصات النباتية أو بعض المكونات المنزلية.

أما الأشخاص الذين يعانون الإكزيما أو الوردية أو حب الشباب المصحوب بالتهاب شديد، فمن الأفضل لهم تجنب تجربة الخلطات الجديدة أثناء تهيج البشرة، والاعتماد على منتجات مخصصة لحالتهم بعد استشارة مختص عند الحاجة.

وتبقى الماسكات المنزلية خيارًا تكميليًا للعناية بالبشرة، وليست علاجًا مثبتًا للتصبغات أو التجاعيد أو الأمراض الجلدية. وللحصول على ترطيب مستمر، يُفضل الاعتماد على منظف لطيف ومرطب مناسب وواقي شمس يومي.

تعرفي على 5 ماسكات بالماتشا لترطيب البشرة وتحسين ملمسها باستخدام العسل والزبادي والشوفان وجل الصبار، مع أهم نصائح الاستخدام الآمن.