الإثنين 11 مايو 2026 07:32 مـ 24 ذو القعدة 1447 هـ
بوابة الصحة
×

6 عادات يومية قد تسبب التهاب الزائدة الدودية

الإثنين 11 مايو 2026 03:22 مـ 24 ذو القعدة 1447 هـ
أعراض التهاب الزائدة
أعراض التهاب الزائدة

يُعد التهاب الزائدة الدودية من أكثر المشكلات الصحية الشائعة التي تتطلب تدخلًا جراحيًا سريعًا، لتجنب انفجار الزائدة وحدوث مضاعفات خطيرة قد تهدد حياة المريض.

وعادة ما تظهر أعراض التهاب الزائدة الدودية في صورة نوبات ألم شديدة أسفل البطن، يصاحبها قيء وارتفاع طفيف في درجة الحرارة، ما يستدعي سرعة التوجه للطبيب وعدم تجاهل الأعراض.

عادات يومية قد ترتبط بالتهاب الزائدة الدودية

أكد محمد العوضي أن التهاب الزائدة الدودية لا يحدث غالبًا بسبب عادة واحدة مباشرة، لكنه قد يرتبط ببعض السلوكيات الخاطئة التي تزيد فرص انسداد الزائدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

وأوضح أن هناك مجموعة من العادات التي قد ترفع احتمالية الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية بشكل غير مباشر.

قلة تناول الألياف والوجبات السريعة

الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة مع قلة تناول الخضروات والفواكه يؤدي إلى الإمساك وتراكم الفضلات، وهو ما قد يساهم أحيانًا في انسداد فتحة الزائدة الدودية.

إهمال شرب الماء

يساهم الجفاف وقلة شرب السوائل في زيادة صلابة البراز والتأثير على حركة الأمعاء الطبيعية، مما قد يزيد من اضطرابات الجهاز الهضمي.

حبس التبرز لفترات طويلة

تكرار حبس التبرز قد يؤدي إلى الإمساك المزمن واضطراب حركة القولون، وهو ما قد ينعكس سلبًا على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

الإفراط في الأطعمة الدسمة والمقلية

رغم أن الأطعمة المقلية لا تسبب التهاب الزائدة بشكل مباشر، فإن الإفراط فيها قد يؤدي إلى اضطرابات الهضم والانتفاخ والشعور بعدم الراحة المعوية.

التدخين وتأثيره على الالتهابات

وأشار استشاري الباطنة إلى أن بعض الدراسات تربط التدخين بزيادة الالتهابات داخل الجسم، إلى جانب تأثيره السلبي على المناعة والدورة الدموية.

إهمال علاج العدوى المعوية

قد تؤدي بعض العدوى البكتيرية أو الفيروسية إلى تضخم الأنسجة الليمفاوية داخل الزائدة الدودية، ما قد يسبب انسدادها وحدوث الالتهاب.

أعراض التهاب الزائدة الدودية التي لا يجب تجاهلها

أوضح الدكتور محمد العوضي أن هناك علامات تحذيرية تستدعي التدخل الطبي السريع، وتشمل:

  • ألم يبدأ حول السرة ثم ينتقل إلى أسفل البطن ناحية اليمين.
  • فقدان الشهية.
  • الغثيان أو القيء.
  • ارتفاع بسيط في درجة الحرارة.
  • زيادة الألم مع الحركة أو السعال.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب

شدد الأطباء على ضرورة التوجه الفوري للطبيب عند ظهور أعراض التهاب الزائدة الدودية، لأن إهمال الحالة قد يؤدي إلى انفجار الزائدة وحدوث مضاعفات خطيرة مثل الالتهابات الحادة داخل البطن.