• الرئيسية
• الأخبار

أثار الاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية تساؤلات واسعة حول تأثيره على الذاكرة البشرية، بعدما أصبحت هذه الأجهزة تؤدي مهامًا كان الإنسان يعتمد فيها على ذاكرته، مثل حفظ أرقام الهواتف، وتذكر المواعيد، والوصول إلى الأماكن، ما دفع باحثين إلى دراسة ما إذا كان هذا السلوك يغير طريقة عمل الدماغ مع المعلومات.

الهاتف الذكي أصبح "ذاكرة إضافية"

 يعتمد ملايين الأشخاص يوميًا على هواتفهم الذكية لتخزين أرقام الهواتف، والمواعيد، وقوائم المهام، والصور، وغيرها من المعلومات الشخصية، الأمر الذي قلل الحاجة إلى حفظ هذه التفاصيل كما كان يحدث في السابق.

ويرى علماء النفس أن هذا التغير لا يعني بالضرورة تراجعًا في قدرات الدماغ، وإنما يعكس تحولًا في أسلوب التعامل مع المعلومات، إذ أصبح الإنسان يعتمد على الأجهزة لاسترجاع البيانات بدلًا من تخزينها في الذاكرة.

هل تضعف الهواتف الذكية الذاكرة

تشير الدراسات العلمية إلى أنه لا يوجد دليل قاطع على أن الهواتف الذكية تسبب ضعفًا دائمًا في الذاكرة، إلا أن بعض الباحثين يحذرون من أن الاعتماد الكامل عليها قد يقلل من ممارسة مهارات ذهنية مهمة، مثل الحفظ واستدعاء المعلومات، وهي مهارات تحتاج إلى تدريب مستمر للحفاظ على كفاءتها.

دراسة تكشف تأثير الإنترنت على الذاكرة

ومن أبرز الأبحاث التي تناولت هذه الظاهرة، دراسة نُشرت عام 2011 في مجلة Science بعنوان "تأثيرات جوجل على الذاكرة"، وأجراها باحثون من جامعتي كولومبيا وهارفارد، حيث أوضحت أن الأشخاص يميلون إلى تذكر مكان العثور على المعلومة أكثر من تذكر المعلومة نفسها، عندما يعلمون أنها متاحة بسهولة عبر الإنترنت.

كيف تحافظ على قوة الذاكرة

ينصح الخبراء بتقليل الاعتماد على الهاتف في بعض المهام اليومية، مثل حفظ أرقام الهواتف المهمة أو تذكر قوائم قصيرة دون الرجوع إلى التطبيقات، إلى جانب ممارسة القراءة، وحل الألغاز، والحصول على نوم كافٍ، لما لها من دور في تنشيط الذاكرة والحفاظ على وظائف الدماغ.