• الرئيسية
• الأخبار

تشهد البلاد اليوم استمرار الأجواء الحارة الرطبة على أغلب الأنحاء، وسط تحذيرات من تأثير ارتفاع نسب الرطوبة التي تزيد من الإحساس الفعلي بدرجات الحرارة، حيث توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تسجل القاهرة الكبرى نحو 34 درجة مئوية خلال ساعات النهار.

ورغم أن درجات الحرارة تبدو في المعدلات الطبيعية نسبيًا، فإن ارتفاع الرطوبة يجعل الإحساس بالحرارة أعلى بكثير من القيم المسجلة فعليًا.

امتداد كتل هوائية حارة وتأثير القبة الحرارية

أوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تتأثر حاليًا بامتداد كتل هوائية حارة، بالتزامن مع تأثير ظاهرة “القبة الحرارية” التي تؤثر على أجزاء من غرب أوروبا وغرب البحر المتوسط.

وتؤدي هذه الظاهرة إلى احتباس الهواء الساخن في طبقات الجو العليا، مما يساهم في ارتفاع درجات الحرارة واستمرار الموجات الحارة لعدة أيام متواصلة دون انخفاض ملحوظ.

موجة حر في أوروبا تتجاوز 40 درجة

سجلت بعض دول غرب أوروبا خلال الأيام الماضية درجات حرارة تجاوزت 40 درجة مئوية في عدد من المناطق، وسط تحذيرات من تداعيات صحية وبيئية خطيرة، خاصة مع استمرار الموجة الحارة وارتفاع نسب الرطوبة.

ويؤدي ذلك إلى زيادة الإحساس بالحرارة بشكل أكبر، ما يضاعف من تأثيرها على الجسم البشري ويزيد من معدلات الإجهاد الحراري.

الرطوبة.. العامل الأخطر في الطقس الحار

يشير خبراء الطقس والصحة إلى أن ارتفاع الرطوبة يمثل خطرًا أكبر من الحرارة وحدها، إذ يعيق قدرة الجسم على التبريد الطبيعي من خلال التعرق، مما يؤدي إلى احتباس الحرارة الداخلية وزيادة الضغط على أجهزة الجسم.

وقد يسبب ذلك أعراضًا متعددة، أبرزها:

• الصداع والدوخة.
• الإجهاد العام والتعب.
• جفاف الجسم.
• تسارع ضربات القلب.

ويكون كبار السن والأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة الأكثر عرضة لهذه التأثيرات.

نصائح مهمة للتعامل مع الطقس الحار والرطب

في ظل هذه الأجواء، ينصح خبراء الأرصاد والصحة باتباع عدد من الإجراءات الوقائية، أهمها:

• الإكثار من شرب المياه بشكل منتظم.
• تجنب الخروج وقت الذروة من 12 ظهرًا حتى 4 عصرًا.
• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون.
• البقاء في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.
• استخدام المراوح أو أجهزة التكييف.
• تقليل المجهود البدني خلال ساعات النهار.
• تناول وجبات خفيفة غنية بالسوائل.
• الاستحمام بالماء الفاتر لتخفيف الحرارة.
• الاهتمام بترطيب الجسم خاصة للأطفال وكبار السن.

كما يُنصح بضرورة التوجه إلى الطبيب فورًا في حال ظهور أعراض مثل الإغماء أو الدوخة الشديدة أو علامات الجفاف الحاد.

استمرار الأجواء الحارة خلال الأيام المقبلة

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد استمرار الأجواء الحارة الرطبة خلال الأيام المقبلة، مع احتمالية زيادة الإحساس بحرارة الطقس في بعض الفترات نتيجة هدوء الرياح وارتفاع نسب الرطوبة، خاصة في فترات الليل الأولى.

وأكدت الهيئة على أهمية الالتزام بالإرشادات الوقائية، في ظل طبيعة فصل الصيف الذي يشهد عادة تقلبات وارتفاعات ملحوظة في درجات الحرارة والرطوبة.