• الرئيسية
• الصحة

كشفت دراسة طويلة الأمد استمرت 14 عامًا أن ارتفاع الضغط النفسي قد يرتبط بتراجع شعور الرجال بالدعم الاجتماعي بدرجة أكبر مقارنة بالنساء، في حين ارتبط ارتفاع مستوى الدعم الاجتماعي بانخفاض الضغط النفسي لاحقًا لدى الجنسين.

ونُشرت الدراسة في مجلة «علم النفس التطبيقي: الصحة والرفاهية»، واعتمد الباحثون على بيانات دراسة المواقف والقيم في نيوزيلندا، وهي دراسة طويلة المدى بدأت عام 2009 وتابعت بالغين على مدار عدة جولات لجمع البيانات، وفقًا لموقع «PsyPost».

علاقة متبادلة بين الضغط النفسي والدعم الاجتماعي

أظهرت النتائج أن زيادة الدعم الاجتماعي الذي يشعر به الفرد ترتبط بانخفاض مستويات الضغط النفسي في مراحل لاحقة، سواء لدى الرجال أو النساء.

وفي المقابل، وجد الباحثون أن ارتفاع الضغط النفسي قد يؤدي أيضًا إلى تراجع شعور الشخص بالدعم الاجتماعي لاحقًا، إلا أن هذا التأثير العكسي كان أقوى لدى الرجال.

وتشير النتائج إلى أن الضغط النفسي قد يؤثر في إدراك الرجال للعلاقات الاجتماعية المحيطة بهم، وربما يجعلهم أقل شعورًا بالمساندة من الأشخاص المقربين.

لماذا قد يتأثر الرجال بالدعم الاجتماعي بشكل مختلف

حلل الباحثون بيانات 75,404 مشاركين قدموا معلومات جزئية أو كاملة حول مستويات الدعم الاجتماعي والضغط النفسي، وشارك المشاركون في المتوسط في 4.51 جولة من جمع البيانات.

وشكلت النساء نحو 62% من المشاركين، بينما بلغ متوسط أعمار المشاركين في عام 2010 نحو 39 عامًا.

كما أظهرت التحليلات أن العلاقة بين الضغط النفسي وتراجع الشعور بالدعم الاجتماعي كانت أكثر وضوحًا بين الرجال الأكبر سنًا من ذوي الأصول الأوروبية في نيوزيلندا.

ويرجح الباحثون أن تكون هذه النتائج مرتبطة جزئيًا بالاختلافات في تكوين العلاقات الاجتماعية والتعبير عن المشاعر وطلب المساعدة، إلى جانب بعض التوقعات الاجتماعية التقليدية التي قد تدفع الرجال إلى الاعتماد على أنفسهم وعدم الإفصاح بسهولة عن الصعوبات النفسية.

أهمية الدعم الاجتماعي للصحة النفسية

تسلط الدراسة الضوء على أهمية فهم الاختلافات بين الرجال والنساء عند تصميم برامج دعم الصحة النفسية، خاصة أن بعض الرجال قد لا يستفيدون بالقدر نفسه من تدخلات الدعم الاجتماعي العامة.

ويشير الباحثون إلى أن عدم التعامل مع الضغوط النفسية أو الانعزال الاجتماعي قد تكون له آثار سلبية على الصحة النفسية، ما يجعل تعزيز العلاقات الاجتماعية وتشجيع طلب المساعدة من العوامل المهمة في التعامل مع الضغوط.

ومع ذلك، أوضح الباحثون أن الدراسة اعتمدت على بيانات أبلغ عنها المشاركون بأنفسهم، وهو ما قد يؤثر في النتائج نتيجة احتمالية وجود تحيز في طريقة الإبلاغ عن مستويات الضغط النفسي والدعم الاجتماعي.

وتؤكد النتائج في النهاية أن العلاقة بين الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية ليست في اتجاه واحد، فالدعم الاجتماعي قد يساعد على تخفيف الضغط النفسي، بينما يمكن للضغط النفسي المرتفع في المقابل أن يؤثر سلبًا في شعور الفرد بالمساندة الاجتماعية.