روتين صباحي سريع للتخلص من هيشان الشعر.. خطوات بسيطة لشعر أكثر نعومة
تستيقظ كثير من النساء في الصباح لتجد أن شعرها أصبح منفوشًا ومتشابكًا، خاصة مع تغيرات الطقس وارتفاع الرطوبة أو نتيجة الاحتكاك أثناء النوم. وقد يبدو الشعر في هذه الحالة جافًا وفاقدًا لترتيبه، حتى لو كان نظيفًا ويتمتع بصحة جيدة.
ولا يحتاج التخلص من هيشان الشعر دائمًا إلى جلسة تصفيف طويلة أو استخدام كميات كبيرة من مستحضرات العناية، إذ يمكن اتباع روتين صباحي سريع لا يستغرق سوى دقائق، يعتمد على الترطيب الخفيف والتعامل اللطيف مع الخصلات.
ابدئي بترطيب خفيف للشعر
تتمثل الخطوة الأولى في إعادة قدر بسيط من الرطوبة إلى الخصلات، خاصة إذا كان الشعر جافًا أو مموجًا.
ويمكن إعداد رذاذ منزلي بسيط من الماء وجل الألوفيرا، من خلال وضع كمية صغيرة من جل الألوفيرا النقي في زجاجة رذاذ وإضافة الماء إليه، ثم رج الخليط جيدًا.
ويُستخدم الرذاذ بكمية خفيفة على أطراف الشعر والمناطق الأكثر تعرضًا للهيشان، مع تجنب إغراق الشعر بالماء حتى لا يفقد حجمه أو يبدو دهنيًا.
ويفضل اختبار أي خليط جديد على جزء صغير أولًا، والتوقف عن استخدامه في حال ظهور تهيج أو حساسية.
الألوفيرا لترويض الخصلات المتطايرة
يمكن استخدام كمية صغيرة جدًا من جل الألوفيرا للمساعدة في ترتيب الخصلات المتطايرة ومنح الشعر مظهرًا أكثر انتظامًا.
وتكفي كمية بسيطة بحجم حبة البازلاء تقريبًا، يتم فركها بين راحتي اليدين ثم تمريرهما بخفة فوق سطح الشعر، مع التركيز على الأطراف ومناطق الهيشان.
ويجب عدم الإفراط في استخدام الجل، لأن وضع كمية كبيرة قد يجعل الشعر يبدو قاسيًا أو لزجًا بدلًا من الحصول على مظهر طبيعي.
تجنبي تمشيط الشعر الجاف بعنف
يعد تمشيط الشعر بقوة فور الاستيقاظ من العادات التي قد تزيد من تطاير الخصلات، خاصة لدى صاحبات الشعر الجاف أو المجعد والمموج.
والأفضل ترطيب الشعر قليلًا ثم فك التشابكات البسيطة باستخدام أصابع اليدين، وبعد ذلك تمرير مشط واسع الأسنان بلطف، بدءًا من الأطراف ثم التحرك تدريجيًا إلى أعلى الشعر.
وتساعد هذه الطريقة على تقليل الشد والاحتكاك، وقد تقلل من فرص التكسر الناتج عن التعامل العنيف مع الخصلات.
نقطة أو نقطتان من الزيت للأطراف
إذا كانت أطراف الشعر شديدة الجفاف، يمكن الاستعانة بكمية محدودة للغاية من زيت خفيف مناسب لطبيعة الشعر، مثل زيت الجوجوبا أو الأرجان.
وتكفي نقطة أو نقطتان على راحة اليد، مع فركهما جيدًا قبل تمريرهما على الأطراف.
والهدف من هذه الخطوة ليس تغطية الشعر بالكامل بالزيت، وإنما تقليل مظهر الجفاف والهيشان ومنح الأطراف مظهرًا أكثر ترتيبًا. كما يفضل تجنب وضع كميات كبيرة من الزيت على فروة الرأس، خصوصًا لدى أصحاب فروة الرأس الدهنية.
الماء الفاتر أفضل عند غسل الشعر
إذا كان غسل الشعر جزءًا من الروتين الصباحي، فمن الأفضل تجنب استخدام الماء شديد السخونة، إذ قد يزيد من جفاف الشعر لدى بعض الأشخاص.
ويمكن الاعتماد على الماء الفاتر أثناء الغسل، مع تجنب فرك الشعر بالمنشفة بقوة بعد الانتهاء.
وبدلًا من ذلك، يمكن الضغط على الشعر برفق باستخدام منشفة ناعمة أو منشفة من الألياف الدقيقة لامتصاص الماء وتقليل الاحتكاك.
اختاري تسريحة تحافظ على الشعر
في الأيام التي يكون فيها الشعر شديد الهيشان، قد لا يكون من الأفضل اللجوء مباشرة إلى أدوات التصفيف الحرارية لإجباره على شكل معين.
ويمكن اختيار تسريحة بسيطة مثل ضفيرة رخوة أو كعكة منخفضة وغير مشدودة، أو ترك الشعر على طبيعته بعد ترتيب الخصلات باليد.
ويفضل تجنب التسريحات والربطات الضيقة بشكل متكرر، لأنها تزيد الضغط على الشعر وقد تسهم في التكسر.
العناية تبدأ من الليلة السابقة
لا يتوقف التعامل مع هيشان الشعر عند الروتين الصباحي، إذ تؤثر طريقة التعامل مع الشعر قبل النوم في شكله عند الاستيقاظ.
ويمكن تقليل التشابك والنفشة من خلال استخدام غطاء وسادة ناعم يقلل الاحتكاك، مع تجنب النوم والشعر مبللًا تمامًا.
كما يمكن لصاحبات الشعر الطويل أو المموج جمع الشعر في تسريحة رخوة قبل النوم، بدلًا من تركه يتشابك أثناء الحركة خلال الليل.
روتين 5 دقائق لشعر أقل هيشانًا
يمكن تلخيص روتين الصباح في خطوات بسيطة وسريعة:
- ترطيب الشعر برذاذ خفيف من الماء والألوفيرا.
- فك التشابكات باستخدام الأصابع أو مشط واسع الأسنان.
- وضع كمية صغيرة جدًا من الألوفيرا على الخصلات المتطايرة.
- إضافة نقطة من زيت مناسب إلى الأطراف إذا كانت شديدة الجفاف.
- اختيار تسريحة بسيطة وغير مشدودة للحفاظ على ترتيب الشعر.
هل الشعر المنفوش يعني أنه تالف
ليس بالضرورة أن يكون الشعر المنفوش شعرًا تالفًا؛ فقد يرتبط الهيشان في كثير من الحالات بعوامل مثل الجفاف والرطوبة والاحتكاك وطريقة التمشيط والتجفيف.
لذلك، قد يكون التعامل مع الشعر بلطف وترطيبه باعتدال وتقليل الاحتكاك أهم من محاولة إخفاء الهيشان باستخدام طبقات متعددة من مستحضرات التصفيف.
وفي النهاية، يحتاج الشعر إلى روتين منتظم يناسب طبيعته أكثر من حاجته إلى حلول سريعة ومتعددة. ويساعد الاهتمام بالترطيب المناسب، وتقليل التعرض للحرارة، وعدم الإفراط في غسل الشعر، واختيار المنتجات الملائمة لطبيعته، على تحسين مظهره بمرور الوقت.
أما الروتين الصباحي السريع، فيمكن أن يكون وسيلة عملية لإعادة ترتيب الخصلات ومنح الشعر مظهرًا أكثر نعومة وحيوية قبل بدء اليوم.