تنميل الجسم المتكرر.. 17 سببًا قد تكون وراءه ومتى يصبح خطرًا
يُعد تنميل الجسم المتكرر من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن أسباب بسيطة، مثل الضغط المؤقت على الأعصاب أو الجلوس في وضعية واحدة لفترة طويلة، لكنه قد يكون أحيانًا علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي، خاصة إذا تكرر دون سبب واضح أو صاحبه ضعف أو أعراض عصبية أخرى.
ما أسباب تنميل الجسم المتكرر
يمكن أن يرتبط التنميل بعدد من الأسباب، أبرزها ضغط أو تلف الأعصاب، والانزلاق الغضروفي، ومتلازمة النفق الرسغي، واعتلال الأعصاب الطرفية. كما قد يحدث مع مرض السكري، ونقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12، وقصور الغدة الدرقية، وأمراض الكلى، وبعض الالتهابات والمشكلات العصبية.
وقد يكون التنميل مؤقتًا بسبب الضغط على أحد الأعصاب أو تقييد تدفق الدم، مثل حدوث «نمنمة» في الساق بعد الجلوس بوضعية معينة، وغالبًا يختفي بعد تغيير الوضع والحركة. أما التنميل المستمر أو المتكرر دون سبب واضح فيحتاج إلى تقييم للبحث عن السبب الأساسي.
كيف يتم علاج التنميل
لا يوجد علاج واحد للتنميل، إذ يعتمد العلاج على السبب. فقد يحتاج المريض إلى علاج نقص الفيتامينات، أو ضبط مستويات السكر، أو علاج ضغط الأعصاب، أو استخدام العلاج الطبيعي، بينما تتطلب بعض الحالات علاجًا أكثر تخصصًا.
متى يكون التنميل خطيرًا
يستدعي التنميل تقييمًا طبيًا عاجلًا إذا ظهر بشكل مفاجئ أو صاحبه ضعف أو شلل، أو صعوبة في الكلام أو تغيرات في الرؤية، أو فقدان الوعي، أو ارتباك، أو صعوبة في التنفس، أو فقدان الإحساس في جانب كامل من الجسم. كما تستدعي الحالة العاجلة التنميل الذي ينتشر بسرعة أو يصاحبه فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.
لذلك، لا ينبغي الاعتماد على المكملات أو العلاج الذاتي لمجرد ظهور التنميل، خصوصًا عندما يكون متكررًا؛ فالتشخيص الطبي يساعد في تحديد السبب واختيار العلاج المناسب.