• الرئيسية
• الأخبار

تُعد جرثومة المعدة أو الملوية البوابية (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع العدوى البكتيرية انتشارًا حول العالم، إذ يحملها ملايين الأشخاص دون ظهور أعراض، بينما يعاني آخرون من آلام المعدة، والحموضة، والانتفاخ، والغثيان، وقد تتطور الحالة إلى الإصابة بقرحة المعدة أو الاثني عشر إذا لم تُعالج بالشكل المناسب.

ومع انتشار الوصفات الطبيعية عبر مواقع التواصل الاجتماعي، يتساءل كثيرون عن إمكانية علاج جرثومة المعدة بالأعشاب، وهل يمكن أن تكون بديلًا للعلاج الدوائي أم أنها مجرد وسيلة مساعدة؟ وتشير الأدلة الطبية إلى أن الأعشاب قد تخفف الأعراض أو تدعم صحة المعدة، لكنها لا تُغني عن العلاج الذي يصفه الطبيب.

هل يمكن علاج جرثومة المعدة بالأعشاب

تؤكد الهيئات الطبية أن العلاج الأساسي لجرثومة المعدة يعتمد على المضادات الحيوية إلى جانب أدوية تقليل حموضة المعدة، وفق خطة علاجية يحددها الطبيب.

أما الأعشاب والأغذية الطبيعية، فقد تحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا أو مضادة للالتهابات، وقد تساعد في تخفيف الأعراض ودعم صحة الجهاز الهضمي، لكنها لا تقضي على البكتيريا بشكل كامل عند استخدامها بمفردها، لذلك لا يُنصح بالاعتماد عليها كبديل للعلاج الطبي.

أعشاب قد تساعد في تخفيف أعراض جرثومة المعدة

الزنجبيل

يتميز الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات، وتشير بعض الدراسات المعملية إلى أنه قد يحد من نمو جرثومة المعدة.

ومن أبرز فوائده:

• تقليل الغثيان.
• تحسين الهضم.
• تخفيف الانتفاخ.
• تقليل التهاب بطانة المعدة.

ورغم ذلك، لا توجد أدلة كافية تثبت قدرته على القضاء على الجرثومة داخل جسم الإنسان.

الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين، المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات.

وقد يساعد في:

• تقليل التهاب بطانة المعدة.
• تخفيف آلام القرحة.
• دعم التئام الأنسجة.

إلا أن امتصاص الكركمين في الجسم محدود، لذلك لا يُعد علاجًا مستقلًا لجرثومة المعدة.

الثوم

يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي أظهرت بعض الدراسات المعملية نشاطًا مضادًا للبكتيريا.

وقد يساهم في:

• تثبيط نمو الجرثومة في المختبر.
• دعم الجهاز المناعي.
• تقليل الالتهابات.

لكن الإفراط في تناوله قد يهيج المعدة لدى بعض الأشخاص، خاصة المصابين بالتهاب المعدة.

الشاي الأخضر

يتميز الشاي الأخضر بغناه بمضادات الأكسدة، وخاصة مركبات الكاتيشين، التي قد تساعد في:

• تقليل الالتهاب.
• دعم صحة الجهاز الهضمي.
• تحسين توازن البكتيريا النافعة.

ومع ذلك، لا يُعد بديلًا عن العلاج الدوائي.

العسل

يحتوي العسل الطبيعي، وخاصة عسل المانوكا، على خصائص مضادة للبكتيريا.

وقد يساعد في:

• تهدئة المعدة.
• تقليل تهيج بطانة المعدة.
• دعم التئام القرح.

لكن الأدلة الحالية لا تدعم استخدامه كعلاج منفرد للقضاء على جرثومة المعدة.

العرقسوس

يستخدم العرقسوس منذ سنوات في الطب التقليدي لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وتشير بعض الأبحاث إلى أنه قد:

• يحمي بطانة المعدة.
• يقلل التصاق الجرثومة بجدار المعدة.
• يخفف الحموضة.

لكن يجب الحذر من الإفراط في تناوله، لأنه قد يرفع ضغط الدم أو يخفض مستوى البوتاسيوم، لذلك يُنصح باستشارة الطبيب، خاصة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.

البابونج

يساعد البابونج في تهدئة الجهاز الهضمي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، وقد يفيد في:

• تخفيف آلام المعدة.
• تقليل الانتفاخ.
• تحسين الهضم.
• تهدئة الغثيان.

ويقتصر دوره على تخفيف الأعراض، دون القضاء على الجرثومة.

زيت النعناع

قد يساعد زيت النعناع في تخفيف تقلصات المعدة والغازات، إلا أنه قد يزيد من أعراض الحموضة أو ارتجاع المريء لدى بعض الأشخاص، لذلك ينبغي استخدامه بحذر.

البروبيوتيك.. دعم للعلاج وليس بديلًا عنه

رغم أن البروبيوتيك ليس من الأعشاب، فإنه يُعد من أكثر الوسائل الطبيعية التي حظيت باهتمام الباحثين.

وتشير الدراسات إلى أنه قد:

• يقلل الآثار الجانبية للمضادات الحيوية.
• يحسن توازن بكتيريا الأمعاء.
• يزيد من فرص نجاح العلاج.
• يقلل الإسهال المرتبط باستخدام المضادات الحيوية.

ومع ذلك، لا يغني عن العلاج الدوائي الموصوف.

نصائح غذائية أثناء علاج جرثومة المعدة

إلى جانب الالتزام بالعلاج الذي يحدده الطبيب، قد تساعد بعض العادات الغذائية في تخفيف الأعراض، ومنها:

• تناول وجبات صغيرة ومتعددة.
• الإكثار من الخضراوات والفواكه.
• شرب كمية كافية من الماء.
• تقليل الأطعمة الحارة.
• تجنب المقليات والأطعمة الدهنية.
• الحد من المشروبات الغازية.
• الامتناع عن التدخين.
• تجنب الكحول.
• تقليل القهوة إذا كانت تزيد الأعراض.

متى يجب مراجعة الطبيب

يجب عدم تأخير استشارة الطبيب عند ظهور أي من الأعراض التالية:

• ألم شديد ومستمر في المعدة.
• قيء متكرر.
• قيء مصحوب بالدم.
• براز أسود أو دموي.
• فقدان وزن غير مبرر.
• صعوبة في البلع.
• فقر دم غير معروف السبب.

كما يُنصح بإجراء اختبار للتأكد من القضاء على جرثومة المعدة بعد انتهاء العلاج إذا أوصى الطبيب بذلك، لأن اختفاء الأعراض لا يعني بالضرورة زوال العدوى.