• الرئيسية
• الأخبار

مع اقتراب عيد الفطر، يزداد اهتمام الكثيرين بالعناية بالبشرة والشعر للحصول على إطلالة صحية ومشرقة خلال أيام العيد. ويؤكد خبراء الجمال أن التحضير المبكر يمنح نتائج أفضل ويساعد على استعادة نضارة الجلد وتقوية الشعر.

العناية بالبشرة للحصول على إشراقة طبيعية

تنظيف البشرة بعمق خطوة أساسية قبل العيد، حيث ينصح باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة مرتين يوميًا لإزالة الدهون والشوائب.
كما يساعد التقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا على إزالة الخلايا الميتة وتجديد الجلد، ويمكن الاعتماد على مقشرات طبيعية مثل: السكر مع العسل أو القهوة مع زيت جوز الهند.

الترطيب لا يقل أهمية عن التنظيف، فاختيار كريم مرطب مناسب يحافظ على مرونة الجلد ويمنع الجفاف، مع استخدام واقي الشمس عند الخروج للحماية من الأشعة الضارة.
ومن النصائح المهمة أيضًا شرب كميات كافية من الماء يوميًا وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل الخضروات والفواكه، لتعزيز صحة البشرة من الداخل.

خطوات العناية بالشعر قبل العيد

يبدأ روتين العناية بالشعر بغسله بانتظام باستخدام شامبو مناسب وطبيعة الشعر، مع استخدام بلسم مغذي لترطيب الشعر وتسهيل التسريح.
وينصح بالقيام بـ حمامات الزيت الطبيعية مرة أسبوعيًا باستخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لتغذية فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، مع تدليك فروة الرأس لتحفيز الدورة الدموية.

ينصح الخبراء أيضًا بتقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية، واستخدام سيروم أو كريم واقٍ عند الحاجة، إضافة إلى قص أطراف الشعر المتقصفة للحصول على مظهر صحي وكثيف.

عادات يومية تعزز جمال البشرة والشعر

تعتمد صحة البشرة والشعر على العادات اليومية، مثل:

• الحصول على قسط كافٍ من النوم لتجديد الخلايا وتقليل الهالات السوداء.
• ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
• تقليل التوتر والضغوط النفسية التي تؤثر على نضارة البشرة وتساقط الشعر.

اتباع روتين بسيط يشمل التنظيف، الترطيب، التغذية الداخلية، واستخدام الزيوت الطبيعية للشعر، بالإضافة إلى العادات الصحية اليومية، يساعد على الحصول على بشرة مشرقة وشعر صحي قبل عيد الفطر، دون الحاجة إلى إجراءات مكلفة أو معقدة.